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青少年肥胖癥產(chǎn)生的原因有哪些

青少年肥胖癥產(chǎn)生的原因有哪些

在我們的生活當(dāng)中,也許是因為生活條件太好了,我們時?梢钥吹揭恍┏氐暮⒆,這樣的孩子就是了肥胖癥這種疾病。為什么現(xiàn)在很多的兒童年紀(jì)明明都不大,反而會患有這種疾病呢?讓我們跟隨專家來一起了解一下吧!

青春期肥胖是指青少年身體里脂肪過多蓄積造成體重超標(biāo)準(zhǔn)的現(xiàn)象。一般體重超標(biāo)10%為超重,超20%為輕度肥胖,超30%為中度肥胖,超50%為重度肥胖。個別青少年因骨骼堅硬、肌肉發(fā)達而超重不算肥胖。肥胖青少年常常一活動就感到心慌氣短,甚至由于氧耗量和心輸出量增加,出現(xiàn)頭暈、頭痛和血壓增高等現(xiàn)象。

造成青春期肥胖的原因是:

①遺傳及內(nèi)分泌紊亂;

②體力活動不足;

③攝入的熱量超過了自身消耗熱量。

防治青春期肥胖要注意以下五點:

①要對肥胖青少年學(xué)生進行健康知識教育,使之懂得肥胖產(chǎn)生的原因及其對機體的危害,掌握肥胖防治方法;

②要避免產(chǎn)生自卑感,積極和朋友來往,參加文體活動,特別要積極參加體育活動和體力勞動,消耗體能;

③合理安排休息,不要貪睡;

④進食適中,餐前可先吃水果和湯類,要少吃主食、甜食和動物脂肪,多吃蔬菜、水果、豆類和瘦肉等;

⑤千萬不要用饑餓療法減肥,以免影響青春期正常生長發(fā)育。

1、肥胖伴糖代謝異常及胰島素抵抗 肥胖可導(dǎo)致糖代謝異常并發(fā)生胰島素抵抗。肥胖與2型糖尿病的發(fā)病率有密切關(guān)系。在40歲以上的糖尿病人中70%~80%的人在患病之前已有肥胖癥。

2、肥胖伴高脂血癥 肥胖常合并高脂血癥、高血壓、糖耐量異常等,并成為動脈硬化的主要原因。最近,越來越多的研究認(rèn)為肥胖者的脂肪分布,尤其內(nèi)臟型肥胖與上述合并癥明顯相關(guān)。

3、肥胖伴高血壓 肥胖者高血壓患病率高,肥胖是高血壓的危險因子,高血壓可致肥胖。多數(shù)流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示,肥胖者高血壓的發(fā)生率高。肥胖者循環(huán)血漿及心排出量增加,心率增快。由于持續(xù)性交感神經(jīng)興奮性增高及鈉重吸收,增加而引起高血壓,進而引起末梢血管阻力增加而發(fā)生高血壓性心臟肥大。

對于兒童肥胖癥患者來說,其實是很好判斷的,只要我們認(rèn)真觀察就可以了,如果體重超過了正常范圍,那么就要通過一些治療,或者改變飲食和運動來讓孩子恢復(fù)健康了。