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預(yù)防小兒哮喘最好的方法有哪些

預(yù)防小兒哮喘最好的方法有哪些

孩子的健康是父母最為關(guān)心的,尤其是對(duì)于體弱的孩子來說,當(dāng)孩子患上小兒哮喘以后,家長(zhǎng)就會(huì)很擔(dān)心,不知道該怎么應(yīng)對(duì),我們需要了解相關(guān)知識(shí),下面讓我們一起來了解一下該病的預(yù)防方法有哪些,一起來看看吧:

1.孩子從外面玩得滿頭大汗地回到家里,不要立刻進(jìn)入空調(diào)房間,可以讓孩子先用毛巾將身上的汗水擦干,待情緒穩(wěn)定后,再適當(dāng)享受空調(diào)。

2.空調(diào)溫度設(shè)置不要低于26℃,不要讓孩子正對(duì)著空調(diào)的出風(fēng)口?照{(diào)房間中的空氣如果得不到徹底更新和流通,空調(diào)機(jī)內(nèi)積存的病毒和灰塵,也可能誘發(fā)哮喘。因此,空調(diào)房間每天都要定時(shí)開窗換氣,空調(diào)機(jī)也要經(jīng)常清潔保養(yǎng)。

3.盡量讓孩子少吃冷飲,尤其是玩得滿頭大汗時(shí),更不要打開冰箱拿起冷飲就喝。多喝一些在室溫下自然晾涼的白開水或綠豆湯,可防暑降溫。

4.多洗溫涼水澡,每次洗澡時(shí)水溫要逐漸降低,可以使孩子增強(qiáng)對(duì)溫度變化的適應(yīng)能力。從夏季開始培養(yǎng)孩子每天都用涼水洗手洗臉的習(xí)慣,有助于孩子在氣候變化與寒冷季節(jié)的抗病能力。

5.游泳對(duì)于哮喘患兒是一項(xiàng)很好的消暑健身運(yùn)動(dòng),游泳時(shí)空氣濕潤(rùn),溫度適宜,對(duì)呼吸道沒有刺激,水對(duì)胸部持續(xù)均衡的壓力,可以鍛煉心肺功能,增強(qiáng)抵御哮喘的能力。長(zhǎng)期堅(jiān)持游泳,有助于降低哮喘發(fā)作。

通過以上內(nèi)容的了解,我們已經(jīng)很清楚的知道了小兒哮喘的預(yù)防方法有哪些了,我們一定要多多了解,當(dāng)我們了解了這些知識(shí)以后,才能做好預(yù)防方面的工作,減少該病的發(fā)生,讓我們的孩子遠(yuǎn)離小兒哮喘的困擾,健康的成長(zhǎng)。