寶寶秋季腹瀉時的飲食要點及預(yù)防
小寶寶們免疫力低下在秋季特別容易出現(xiàn)腹瀉癥狀,媽媽們要注意,一旦寶寶患秋季腹瀉,一定不能禁食,相反,要鼓勵孩子多進食,可小量多餐。
但是,在這種情況下需要禁食,就是當孩子頻繁嘔吐時需要禁食,同時需要到醫(yī)院吊針補液。以流質(zhì)和半流質(zhì)為主,也就是奶、米湯、粥為主,暫時不要吃爛飯或硬 飯避免過敏性食物例如海鮮、雞蛋等;不吃生冷的、硬的、油炸和脂肪多的食物。特別是生冷的東西,燉蘋果可以止瀉。燉蘋果還有豐富的鞣酸蛋白,有吸附作用, 可以止瀉。
炒米湯:將普通大米洗凈,涼干,用大鍋炒至金黃色,加水煮粥,給孩子喝粥水。也有止瀉作用。
秋季腹瀉的預(yù)防:
(1)最好以母乳喂養(yǎng)。由于母乳中富含免疫球蛋白,有助于增強嬰幼兒胃腸道的免疫能力,母乳喂養(yǎng)的寶寶較少得秋季腹瀉,即使得,病情也會輕很多。
(2) 注意飲食衛(wèi)生,防止病從口入。
(3)合理喂養(yǎng)、定時定量,循序漸進地添加輔食,切忌幾種輔食一起添加。
(4)少吃富有脂肪的食物,多吃新鮮蔬菜,補充維生素B,改善胃腸功能。
(5) 加強體格鍛煉,增強體質(zhì)。
(6)及早治療的營養(yǎng)不良、佝僂病、貧血、微量元素缺乏、鉛中毒等慢性疾病。
(7)合理用藥,不要濫用廣譜抗生素,以避免腸道正常菌群的失調(diào)。經(jīng)常口服腸道微生態(tài)調(diào)節(jié)劑,如媽咪愛、培菲康、合生元等,防止腸道正常菌群失調(diào)。
(8)接種輪狀病毒疫苗。6個月~3歲的寶寶,每年要接種輪狀病毒活疫苗,以預(yù)防輪狀病毒腹瀉(秋季腹瀉)。在每年7~9月份,即秋季腹瀉流行季節(jié)來臨之前接種,每年一次。
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