眼睛是我們?nèi)梭w上相當(dāng)重要的一部分，給我們帶來(lái)了很多的幫助，但是在生活中會(huì)有較多的疾病出現(xiàn)，傷害到眼部的健康，而白內(nèi)障就是其中的一種，此病的出現(xiàn)還會(huì)引發(fā)較多的并發(fā)癥出現(xiàn)，讓我們往下看了解一下此病誘發(fā)的并發(fā)癥有哪些呢。

白內(nèi)障的并發(fā)癥：

1、年齡相關(guān)性黃斑變性，也有人稱(chēng)之為老年性黃斑變性。在西方國(guó)家的老年人中，年齡相關(guān)性黃斑變性是種最常見(jiàn)的致盲眼病。雖然我們的生活條件在不斷改善，健康水平也在不斷提高，此病的發(fā)病率也逐年增高。一般認(rèn)為該病與眼底黃斑長(zhǎng)期慢性的光損傷、遺傳、代謝和營(yíng)養(yǎng)等多種因素有關(guān)。多發(fā)生于50歲以上的老年人。多為雙眼，視力緩慢進(jìn)行性下降。

2、屈光不正，近視、遠(yuǎn)視和散光等等，都屬于屈光不正，它們對(duì)會(huì)引起視力下降。隨著歲月的流逝，年齡的增長(zhǎng)，屈光狀態(tài)也在發(fā)生變化，許多患有輕度白內(nèi)障的老年人，通過(guò)驗(yàn)光配鏡，視力可有明顯提高。

3、青光眼，青光眼是主要的致盲因素之一。一般來(lái)說(shuō)，不管是慢性閉角型青光眼，還是開(kāi)角型青光眼，都是那種隱蔽性良好的疾病，癥狀不是很明顯，眼前段組織也沒(méi)有明顯異常，不易引起病人的警惕，早期極易漏診，往往只是在作眼部檢查時(shí)或晚期視功能遭受?chē)?yán)重?fù)p害，如視野明顯缺損時(shí)才被發(fā)現(xiàn)。

預(yù)防白內(nèi)障的措施：

多吃富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食品：在我們?nèi)粘５娘嬍持�，富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食品有：綠葉蔬菜、南瓜、綠色的豆類(lèi)和椰菜等。它可以吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線(xiàn)，并憑借其強(qiáng)大的抗氧化性能，預(yù)防眼睛的老化，延緩視力減退，達(dá)到最佳的水晶體保護(hù)效果。

多吃富含維生素E的食品：對(duì)于怎樣預(yù)防白內(nèi)障，還要注意多吃一些富含維生素E的食品，常見(jiàn)的有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類(lèi)、蛋類(lèi)和深海魚(yú)類(lèi)等。維生素E具有強(qiáng)抗氧化性，能減少氧自由基對(duì)細(xì)胞重要成分(如蛋白質(zhì)、核酸、脂質(zhì)和糖等)的改變和破壞。維生素E還能減少和防止脂褐質(zhì)的產(chǎn)生與沉積，從而保護(hù)了細(xì)胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸，對(duì)穩(wěn)定生物膜的結(jié)構(gòu)，持膜結(jié)合酶的活力和受體有良好作用，還能使生物膜發(fā)揮正常的生理功能，并能推遲細(xì)胞的衰老。

補(bǔ)充微量元素：人視覺(jué)的敏銳程度與硒有直接關(guān)系，缺硒能誘發(fā)晶狀體混濁而致白內(nèi)障，這早已為科學(xué)家所證實(shí)。富含硒的食物有動(dòng)物肝、腎、心、魚(yú)蝦、乳類(lèi)、蛋黃、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。我國(guó)有研究發(fā)現(xiàn)，血清鋅水平與白內(nèi)障發(fā)病率有關(guān)，體內(nèi)血清鋅水平越低，白內(nèi)障的發(fā)病率越高。動(dòng)物性食物中，牡蠣、魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝、腎、蛋類(lèi)及奶制品中含鋅量高，其中以牡蠣中含鋅量最高，每100克牡蠣中含鋅量達(dá)14毫克之多。

多吃富含抗氧物的食品：近年的研究認(rèn)為跟全身老化晶體代謝功能減退、遺傳因素，紫外線(xiàn)、全身疾病、營(yíng)養(yǎng)狀況等因素有關(guān)。中老年可適當(dāng)?shù)囟喑陨鲜龈缓�抗氧物的食品，一方面有利于預(yù)防白內(nèi)障，另一方面還可以延緩衰老。

在看到了上面的這些介紹后，大家認(rèn)識(shí)到白內(nèi)障的主要發(fā)病原因是什么了，眼部方面出現(xiàn)了白內(nèi)障的癥狀之后，對(duì)于眼部的健康將會(huì)帶來(lái)極強(qiáng)的傷害，所以說(shuō)我們要提防白內(nèi)障疾病的出現(xiàn)，還要注意做一些病因方面的分析工作。