專家介紹：白內(nèi)障是老年人非常常見(jiàn)的一種眼部疾病，原因有很多，諸如年齡，外傷等都是常見(jiàn)因素，除去這些因素之外，還有一些其他因素，比如遺傳等，需要注意的是，白內(nèi)障對(duì)老年人眼睛的傷害性非常大。

但近年來(lái)白內(nèi)障有年輕化的特點(diǎn)，也就是說(shuō)，白內(nèi)障年輕患者逐年增加，臨床發(fā)現(xiàn)，這與平時(shí)的工作，以及生活方式，用眼習(xí)慣有直接的聯(lián)系。下面就導(dǎo)致白內(nèi)障年輕化的原因進(jìn)行介紹：

1.劣質(zhì)日光燈釋放紫外線

白內(nèi)障之所以越來(lái)越多地青睞年輕人，跟寫字樓一族長(zhǎng)時(shí)間暴露在過(guò)強(qiáng)燈光下和長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的辦公環(huán)境不無(wú)關(guān)系。

一般而言，質(zhì)量合格的日光燈和節(jié)能燈不會(huì)釋放出危害人體健康的紫外線，但也有專家認(rèn)為，這種危害是存在的。節(jié)能燈和日光燈通電后，燈管內(nèi)的汞原子 會(huì)釋放出人眼看不見(jiàn)的紫外線，紫外線打到燈體內(nèi)壁上的熒光粉涂層上，然后再轉(zhuǎn)變成可見(jiàn)光。研究人員通過(guò)試驗(yàn)，證明節(jié)能燈泡比普通燈泡的紫外線輻射更強(qiáng)。試驗(yàn)結(jié)果顯示，所測(cè)試的每一只節(jié)能燈的磷光層都被破壞，并散發(fā)出紫外線。

過(guò)度接受紫外線照射是老年性白內(nèi)障的病因之一。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結(jié)合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導(dǎo)致晶體的 硬化與鈣化。所以，生活在熱帶地區(qū)的居民、海邊漁民以及西藏、青海等高原地帶的白內(nèi)障患者，其病因大多都跟紫外線有關(guān)。

2.光線太強(qiáng)會(huì)損害眼睛晶狀體

辦公室內(nèi)過(guò)強(qiáng)的光線也是白內(nèi)障年輕化的元兇之一。現(xiàn)在，大多數(shù)寫字樓的燈光都過(guò)強(qiáng)，大多數(shù)十多平方米的辦公室都安裝了6根燈管，其實(shí)4根就已經(jīng)能 夠滿足需要了。長(zhǎng)時(shí)間在白色光亮污染環(huán)境下工作和生活的人，尤其是長(zhǎng)時(shí)間接觸過(guò)強(qiáng)的光線，視網(wǎng)膜和虹膜都會(huì)受到程度不同的損害，最終也會(huì)傷害晶狀體，時(shí)間 一長(zhǎng)，就會(huì)使視力下降，使晶狀體蛋白發(fā)生變性，形成混濁，發(fā)展成為白內(nèi)障。

3.電腦、手機(jī)屏幕輻射帶來(lái)微波損害

現(xiàn)在上班一族面對(duì)電腦時(shí)間太長(zhǎng)，也是白內(nèi)障年輕化的原因之一�，F(xiàn)在的年輕人，上班要用電腦，業(yè)余生活又離不開(kāi)電腦和手機(jī)，這些電子產(chǎn)品的輻射對(duì)眼睛的傷害不容忽視。因?yàn)殚L(zhǎng)期使用，就會(huì)引起人眼疲勞，造成一定的微波損害，晶體因而容易老化混濁，從而形成白內(nèi)障。

具有白內(nèi)障遺傳史的人群應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注對(duì)白內(nèi)障的預(yù)防，建議在避免接觸病因的同時(shí)，也要采取一些保健措施，以避免白內(nèi)障的最終引發(fā)，可以從生活方式，習(xí)慣，以及一些比較好的保健措施入手，比如飲食保健等。