白內障疾病是較多見的眼部疾病了，很多的朋友對于白內障是特別畏懼的，當該病出現之后會帶來較多的困擾及傷害，而且讓患者的視力開始下降，應對此病必須要加強護理才行，接下來就為大家介紹一下白內障的護理措施究竟是什么呢。

白內障的護理措施：

1、老年性白內障是機體退行性改變的一種表現，故防止白內障的出現，要從老年人的綜合保健進行，譬如說：對老年前期就要注意起居有常，生活有序，飲食有節(jié)，運動健身，精神調養(yǎng)等方面，使人體保持良好狀態(tài)，則老年性白內障的出現和發(fā)展也會緩慢些。

2、在飲食方面，應注意適當增加營養(yǎng)，老年人常食易消化而營養(yǎng)豐富的食品，如蓮子粥、薯蕷粥、栗子粥、赤小豆粥等粥類，以及豬肝、羊肝、雞肝、胡蘿卜、菠菜等。飲食起居要規(guī)律，注意勞逸結合，鍛煉身體，是護理白內障的方法之一。

3、老年人平素要注意眼睛的保養(yǎng)，不要過分使眼睛勞累，看書報、電視等均要有節(jié)制;并可經常進行眼部按摩，都有助于防止視力過早往壞發(fā)展。適當控制讀寫和看電視時間。閱讀、寫字和看電視時間應控制在1小時之內，每隔1小時應閉眼休息，或做眼保健操，也可以到戶外活動幾分鐘。也是護理白內障的方法。

4、護理白內障的方法是：發(fā)現眼睛有異常情況時，應及時去醫(yī)院診治。早期發(fā)現，并及時治療，往往延緩病情發(fā)展。有屈光改變者，應到醫(yī)院檢查，配戴合適的眼鏡。定期到醫(yī)院行裂隙燈顯微鏡檢查，觀察白內障發(fā)展情況。若出現眼睛疼痛、發(fā)紅、看燈光有彩色光環(huán)等癥狀，應及時到醫(yī)院檢查治療。

造成白內障的病因分析：

白內障的原因是很多的，專家指出，白內障有先天性和后天性之分，一般來說，多數人認為，白內障病因是與多種因素有關的，而且具體的病因也是因人而異的。

氧化應激、日光照射和紫外線輻射、 苭物及毒素、糖尿病、家族遺傳、小分子物質、微量無素和離子代謝分布紊亂、貧血和營養(yǎng)障礙等，這些因素導致白內障的過程都與晶體的氧化損傷有關。在白內障患者中，以老年性白內障患者居多，占白內障病人的80%以上，多在50歲以上老年人中發(fā)病，老年退行性改變是其主因，其次，導致先天性白內障患者，也是點大多數的，如許多嬰兒在出生時，就會發(fā)現存在有晶體混濁，由遺傳因素或妊娠早期母親感染病毒或苭物中毒引起。

此外，導致白內障的另一原因則是外傷性白內障，如嚴重的眼球外傷、穿透性射線、職業(yè)性毒物引起晶體損傷以致的白內障，還有部分白內障人群，是由于眼病或全身病引起的晶體混濁稱并發(fā)性白內障。遺傳是白內障的一個重點病因，這種白內障被稱為先天性白內障，上述中的3種病因只是總體上的概括，另外，白內障的危害性非常大，是老年人群盲，以及實力殘疾的一個重點病因，對于這一點建議是有一定的了解。

當大家了解到了相關的介紹之后，已經認識到了關于白內障的護理措施有哪些了，該病是目前十分多見的，而且危害性十分強大，我們需要清楚了解一些白內障的知識，必須要提防此病的出現，而且應對此病的時候要加強護理才可以。