專家指出，其實對于白內(nèi)障來說，關(guān)鍵而且重要的事情就是日常護理了，良好的護理方式才可以快速的康復(fù)。生活中需注意一些要點，下面就是小編總結(jié)的一些關(guān)于白內(nèi)障的日常護理供大家參考：

1、老年性白內(nèi)障是機體退行性改變的一種表現(xiàn)，故防止白內(nèi)障的出現(xiàn)，要從老年人的綜合保健進行，譬如說：對老年前期就要注意起居有常，生活有序，飲食有節(jié)，運動健身，精神調(diào)養(yǎng)等方面，使人體保持良好狀態(tài)，則老年性白內(nèi)障的出現(xiàn)和發(fā)展也會緩慢些。

2、在飲食方面，應(yīng)注意適當增加營養(yǎng)，老年人常食易消化而營養(yǎng)豐富的食品，如蓮子粥、薯蕷粥、栗子粥、赤小豆粥等粥類，以及豬肝、羊肝、雞肝、胡蘿卜、菠菜等。飲食起居要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體。

3、老年人平素要注意眼睛的保養(yǎng)，不要過分使眼睛勞累，看書報、電視等均要有節(jié)制;并可經(jīng)常進行眼部按摩，都有助于防止視力過早往壞發(fā)展。適當控制讀寫 和看電視時間。閱讀、寫字和看電視時間應(yīng)控制在1小時之內(nèi)，每隔1小時應(yīng)閉眼休息，或做眼保健操，也可以到戶外活動幾分鐘。

4、發(fā)現(xiàn)眼睛有異常情況時，應(yīng)及時去醫(yī)院診治。早期發(fā)現(xiàn)，并及時治療，往往延緩病情發(fā)展。有屈光改變者，應(yīng)到醫(yī)院檢查，配戴合適的眼鏡。定期到醫(yī)院行裂隙燈顯微鏡檢查，觀察白內(nèi)障發(fā)展情況。若出現(xiàn)眼睛疼痛、發(fā)紅、看燈光有彩色光環(huán)等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療。

白內(nèi)障的注意事項。

1.白內(nèi)障患者應(yīng)堅持定期按摩眼部。白內(nèi)障眼睛護理很關(guān)鍵，可做眼保健操進行眼部穴位按摩，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫(yī)風(fēng)等穴位。通過按摩，可加速眼部血液循環(huán)，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發(fā)展。

2.白內(nèi)障患者應(yīng)注意眼睛的防護，防止機械性、放射線對眼睛的損傷，教育兒童不要用銳器打鬧，不要玩危險玩具。

3.白內(nèi)障患者保持心情舒暢。要避免過度情緒激動，保持心情舒暢，保證全身氣血流通順暢，提高機體抗病能力。

4.白內(nèi)障患者用眼應(yīng)以不覺疲倦為度，并注意正確的用眼姿勢，距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右，讓眼放松一下，如閉眼養(yǎng)神、走動、望天空或遠方等，使眼得到休息。盡量不要長時間在昏暗環(huán)境中工作。

以上就是為大家講解的關(guān)于白內(nèi)障的日常護理。小編溫馨提示，其實對于白內(nèi)障患者來說，主要的還是要在日常生活中一定要多做一些關(guān)于眼部運動。然后多對自己的雙眼加以重視，一旦出現(xiàn)白內(nèi)障癥狀就要及時去醫(yī)院治療。