白內(nèi)障這種疾病是非常可怕的，在眼病中特別的多見，有很多的老人會容易出現(xiàn)該病的癥狀，飽受到了疾病帶來的傷害，朋友們在應對白內(nèi)障的時候，必須要注意護理工作的加強，來了解一下關于白內(nèi)障的相關護理措施有哪些呢。

護理白內(nèi)障的措施：

白內(nèi)障的日常護理1、酒精是漂亮眼睛的頭號敵人。為什么喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因為酒精會促進血液循環(huán)，使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚幼嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，形成斑點。對于酒類躲得越遠越好。如果實在躲不過，不得已而喝了酒，一定要多飲些水來抵消它對皮膚的不良影響。

白內(nèi)障的日常護理2、過期化妝品，當你打開一支新的睫毛膏、眼線筆或眼影粉的那一剎那，細菌就開始侵入了。你用過這些化妝品后，再放回容器里去的時候，更多的細菌就被收集起來了。如此反復，細菌會越聚越多，它們一旦進入你的眼睛，會引起眼部感染或更糟的后果。最多6個月就應更換一次化妝品，而睫毛膏則最好3個月更換一次。

白內(nèi)障的日常護理3、錯誤節(jié)食也是對眼睛造成威脅的敵人之一。研究指出：新鮮的蔬菜和水果中富含的維生素e、維生素c、胡蘿卜素和鋅等可以預防某些眼部疾病和皺紋的產(chǎn)生等。如果你節(jié)食，減少脂肪和淀粉的攝取是正確的，但同時-定要增加蔬菜和水果的攝入。

白內(nèi)障的日常護理4、如果你經(jīng)常工作到深夜兩三點，早晨8點又要趕去上班，那么，睡眠不足似乎就要將你擊垮。要打敗這個敵人，一定要抓住每個機會。在班車上、在午休時、等著理發(fā)時，只要一有空就瞇一下。這樣才能常保清爽健康的雙眸，擺脫眼袋、黑眼圈和皺紋。另外要盡量避免攝入咖啡因，它會干擾你的睡眠規(guī)律。

造成白內(nèi)障的病因：

白內(nèi)障的原因是很多的，專家指出，白內(nèi)障有先天性和后天性之分，一般來說，多數(shù)人認為，白內(nèi)障病因是與多種因素有關的，而且具體的病因也是因人而異的。氧化應激、日光照射和紫外線輻射、 苭物及毒素、糖尿病、家族遺傳、小分子物質(zhì)、微量無素和離子代謝分布紊亂、貧血和營養(yǎng)障礙等，這些因素導致白內(nèi)障的過程都與晶體的氧化損傷有關。

在白內(nèi)障患者中，以老年性白內(nèi)障患者居多，占白內(nèi)障病人的80%以上，多在50歲以上老年人中發(fā)病，老年退行性改變是其主因，其次，導致先天性白內(nèi)障患者，也是點大多數(shù)的，如許多嬰兒在出生時，就會發(fā)現(xiàn)存在有晶體混濁，由遺傳因素或妊娠早期母親感染病毒或苭物中毒引起。

此外，導致白內(nèi)障的另一原因則是外傷性白內(nèi)障，如嚴重的眼球外傷、穿透性射線、職業(yè)性毒物引起晶體損傷以致的白內(nèi)障，還有部分白內(nèi)障人群，是由于眼病或全身病引起的晶體混濁稱并發(fā)性白內(nèi)障。遺傳是白內(nèi)障的一個重點病因，這種白內(nèi)障被稱為先天性白內(nèi)障，上述中的3種病因只是總體上的概括，另外，白內(nèi)障的危害性非常大，是老年人群盲，以及實力殘疾的一個重點病因，對于這一點建議是有一定的了解。

看完了以上的內(nèi)容之后，相信朋友們了解到了白內(nèi)障的護理辦法有哪些了，朋友們在應對此病的時候，護理方面的工作是相當重要的，需要重視起來，應當注意自己的生活習慣，做好預防白內(nèi)障的工作，可以保障眼部的健康。