弱視給孩子的健康帶來了很大的影響，當(dāng)我們走在學(xué)校的時候，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)身邊的一些孩子都戴著眼鏡，其實這些孩子中有一部分都是屬于弱視，孩子出現(xiàn)弱視以后，家長一定要給與合理的照顧，下面我們讓專家介紹一下，弱視孩子的飲食注意事項有哪些。

小兒弱視日常飲食注意事項1、讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要挑食。

小兒弱視日常飲食注意事項2、多吃些新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，限制過多糖類的攝入，以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育，有助于改善弱視視力。

小兒弱視日常飲食注意事項3、要注意讓孩子多吃些粗糧(如玉米面、小米等)，以增加必要的維生素供給，讓眼睛更加的明亮。

小兒弱視日常飲食注意事項4、根據(jù)孩子營養(yǎng)狀況，必要時補充一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(zhì)(如鋅、鐵、鈣等)。

小兒弱視日常飲食注意事項5、不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質(zhì)類食物。

兒童怎么可以預(yù)防弱視的出現(xiàn)呢

1、怎樣學(xué)會用眼去看視覺雖是眼的本能，但它發(fā)育卻依靠不斷地看而逐步完善。所以要關(guān)心與教導(dǎo)孩子會看，幫助孩子認(rèn)識或理解所看到的一切事物。

2、不同年齡段視覺訓(xùn)練根據(jù)兒童視覺發(fā)育的過程進(jìn)行階段訓(xùn)練：

3個月內(nèi)嬰兒，可用手電筒將燈光照耀在他眼前1米距離，從上下左右及遠(yuǎn)近移動，訓(xùn)練兩眼追隨目標(biāo)的能力；

6個月內(nèi)嬰兒，可用鮮明顏色的玩具代替燈光，并讓他尋找玩具；

1歲以內(nèi)嬰兒，可把玩具放在周圍，讓他尋找，也讓他模仿簡單的動作，觀察他的視線及與觸覺的配合；

2歲以內(nèi)幼兒，要誘導(dǎo)他注視周圍事物，使其對物體的位置、形態(tài)、色澤等能夠正確地識別和感知；

3歲內(nèi)，是視覺發(fā)育的關(guān)鍵期，父母要關(guān)心孩子視覺發(fā)育，教導(dǎo)孩子如何正確用眼，不要使孩子的眼睛過分疲勞。

3、增加營養(yǎng)，增強體質(zhì)保證身體各方面的健康成長。

4、關(guān)注孕婦營養(yǎng)和保健

孕婦要增加營養(yǎng)，飲食調(diào)理，注意休息，保持衛(wèi)生，少區(qū)公共場所，避免接觸病人；妊娠期患病，要看醫(yī)生，遵醫(yī)囑；做好產(chǎn)前檢查，盡可能避免早產(chǎn)、難產(chǎn)等。

溫馨提示，一些家長朋友都怕自己的孩子，出現(xiàn)弱視這樣的疾病，都在尋找弱視疾病的預(yù)防措施，這樣就可以幫助孩子進(jìn)行預(yù)防，為了讓大家更好地幫助孩子健康成長，專家在文章中對于弱視的預(yù)防措施，給出了詳細(xì)的介紹，希望能夠幫到更多的孩子。