孩子的健康問(wèn)題是當(dāng)前家長(zhǎng)們聊的最多的，每一位家長(zhǎng)都希望自己的孩子可以健康的成長(zhǎng)，特別是不希望看到自己的孩子小小的年紀(jì)就出現(xiàn)視力上的問(wèn)題，因此兒童弱視的多發(fā)，給很多的家長(zhǎng)帶來(lái)了擔(dān)心和困擾，有什么方法可以預(yù)防兒童弱視呢。

弱視的主要表現(xiàn)一是視力障礙：視物不清，戴眼鏡也難以矯正，隨著視力減退逐漸加重，到一定時(shí)期，會(huì)連視力表上0.1也看不清楚;二是視野改變：早期視野中間出現(xiàn)一團(tuán)啞鈴形或圓形黑影，后期視野縮小，視物時(shí)四周模糊不清;三是色覺(jué)異常：尤其是辨不清紅、綠顏色;四是畏光：在強(qiáng)光下視物反而不清楚。

臨床發(fā)現(xiàn)先天不足的小孩中弱視的發(fā)病率較高，弱視眼的發(fā)生與先天體質(zhì)有著密切的關(guān)系，而先天體質(zhì)的強(qiáng)弱則取決于妊娠期的營(yíng)養(yǎng)與保健狀況。倘若母親孕期注意保健，小兒弱視是可以預(yù)防的，具體可從以下幾個(gè)方面做起：

1、調(diào)整情緒，保持心情舒暢　人的心理活動(dòng)是影響內(nèi)臟生理功能的重要因素，在不同的情緒狀態(tài)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)不同的生理、生化反應(yīng)。憤怒、憂郁、悲傷的情緒會(huì)嚴(yán)重干擾*內(nèi)臟器官功能，引起食欲不振，久而久之就會(huì)導(dǎo)致孕婦營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)而影響胎兒的發(fā)育，可能導(dǎo)致弱視的發(fā)生。

2、調(diào)節(jié)飲食，保證營(yíng)養(yǎng)　孕期合理的營(yíng)養(yǎng)對(duì)母嬰有著十分重要的意義，孕婦的營(yíng)養(yǎng)直接關(guān)系到胎兒的視覺(jué)器官發(fā)育，如果孕婦偏食、挑食、厭食，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，使某些微量元素缺乏，則影響胎兒的發(fā)育，甚至導(dǎo)致畸形。如微量元素鋅是胎兒眼球生長(zhǎng)發(fā)育和視覺(jué)機(jī)能不可缺少的必需元素，若孕婦體內(nèi)鋅缺乏，就可能導(dǎo)致胎兒弱視的發(fā)生。

3、戒煙酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣　通常酗酒的孕婦常常生產(chǎn)畸形胎兒，原因是酒精可消耗大量的鋅，使胎兒視覺(jué)器官發(fā)育不良而成弱視，研究證實(shí)，煙草中含有一種毒很強(qiáng)的“氰化物”，長(zhǎng)期吸煙者，氰化物容易在體內(nèi)積蓄，氰化物在體內(nèi)積蓄過(guò)多，會(huì)發(fā)生氰化物中毒性弱視。因此，若希望嬰兒眼睛發(fā)育良好，孕婦不僅要戒除煙酒，而且應(yīng)盡量遠(yuǎn)離被動(dòng)吸煙的環(huán)境。

4、預(yù)防疾病、保健康　孕婦要預(yù)防感染疾病，一則由于感染疾病而引起發(fā)熱，不僅影響孕婦的健康，而且還可影響胎兒的發(fā)育;二則感染的某些病毒，可直接影響胎兒視覺(jué)器官的發(fā)育，造成嬰兒弱視。因此，孕婦不要通常往來(lái)于人口集中和人流量大的場(chǎng)所。

通常小孩子在一歲以上就已經(jīng)開(kāi)始會(huì)辨識(shí)物體，眼球會(huì)隨著遠(yuǎn)方的物體轉(zhuǎn)動(dòng)。如果你發(fā)現(xiàn)他在看遠(yuǎn)處的時(shí)候容易瞇眼，每天需要用眼力時(shí)，頭會(huì)向某一特定方向傾斜，并常有揉眼或皺眉頭的習(xí)慣;或者是他的眼睛容易畏光、對(duì)光線敏感，時(shí)常無(wú)緣無(wú)故流眼淚、不斷眨眼或視力發(fā)展有問(wèn)題的孩子，通常不喜歡需要用眼的游戲，例如畫圖、堆積木等，同時(shí)手眼協(xié)調(diào)的能力也較差。當(dāng)他需要專注時(shí)，會(huì)習(xí)慣性地揉眼睛、用手遮眼，或有情緒上的起伏、感到緊張、易怒。

了解了這么多的內(nèi)容之后，相信各位家長(zhǎng)朋友們非常清楚的認(rèn)識(shí)到了兒童弱視的預(yù)防措施有哪些了，預(yù)防對(duì)于兒童弱視來(lái)說(shuō)是非常重要的，當(dāng)我們做好了相關(guān)的預(yù)防工作以后，就可以保障孩子的視力問(wèn)題，而且遠(yuǎn)離弱視的危害。