白內障早期階段是最容易治愈的階段，這個時候患者的身體還沒有完全受白內障影響，在飲食上要特別留意，那么白內障早期適合吃什么?對于身體上已經發(fā)生白內障的情況，建議有類似癥狀的患者要能夠及時治療幫助避免病情進一步發(fā)展。

白內障早期適合吃什么?

首先第一個，白內障患者要多吃富含維生素C的食物哦，為什么要吃呢，因為維生素C具有防止白內障形成哦，還有就是維生素C可以減弱光線對我們眼睛晶狀體的損害，富含維生素C的食物有新鮮的蔬菜等。

第二個要多吃富含鋅元素的食物，因為我們人的眼睛的晶狀體中鋅元素的含量比較高，而患了白內障的人鋅元素的含量會減少，對我們的眼睛是不利，富含鋅元素的食物有核桃、瘦肉、牡蠣等等。

最后一個就是要多飲茶。不知道大家知道沒有，我們經常喝的茶中含有一種叫做鞣酸的物質，這種東西可以抗氧化反應，而白內障的形成就是氧化反應的作用，所以我建議我們每天都要飲茶哦。

白內障早期適合吃什么?白內障早期階段希望患者除了多在飲食上留意外，還得在生活中做好相應的治療工作。白內障要重視治療，如果不重視治療疾病進一步發(fā)展給人們帶來的就是性命之憂了。