生活中大家應(yīng)該注意鼓膜穿孔出血，當(dāng)出現(xiàn)了這種疾病時(shí)，直接嚴(yán)重的影響到了患者的身體健康，平時(shí)大家需要警惕這種疾病的存在啊，并且，要注意預(yù)防工作，以免導(dǎo)致身體健康受到影響，那么，年輕人預(yù)防鼓膜穿孔的常見(jiàn)方法有哪些？

患有鼓膜穿孔者，要時(shí)刻保持耳中的干燥與潔凈，防水入耳，不能游泳，洗頭、洗澡時(shí)可用消毒棉球塞住耳道口；隨身妥善攜帶消毒棉棒，每隔2小時(shí)，請(qǐng)人輕輕為自己擦試一次。

要注意遠(yuǎn)離粉塵多的空間，在刮風(fēng)的天氣中，要堵好耳朵再出門(mén)。

在修補(bǔ)期要注意，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)；尤其是彎腰的動(dòng)作要禁止，還要注意不宜咀嚼硬的食物。

注意預(yù)防傷風(fēng)感冒，保持鼻腔呼吸通暢；防止不恰當(dāng)?shù)倪┍�，如捏兩鼻孔用力排鼻涕，易將鼻的分泌物�?jīng)咽鼓管擠壓到中耳引起發(fā)炎，應(yīng)堵一側(cè)鼻孔輕輕噴鼻涕。

患者要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃易于消化的食品，適當(dāng)鍛煉，注意休息，提高免疫力；防止大便秘結(jié)。

加強(qiáng)衛(wèi)生，禁用火柴桿、發(fā)卡等銳器挖耳。取外耳道異物或耵聹時(shí)要細(xì)心、適度，避免傷及鼓膜。遇及爆破情況如炸山、打炮、放鞭炮等，可用棉花或手指塞耳，如戴防護(hù)耳塞效果更佳。

鼓膜外傷破裂穿孔后，可自行愈合。因鼓膜兩面都有豐富的由外向內(nèi)相互吻合的血管，修復(fù)能力是很強(qiáng)的。但必須注意以下幾點(diǎn)，否則被細(xì)菌感染，引起化膿性中耳炎，治療就更加困難了。

保持外耳道清潔干燥。外傷后即可用酒精消毒外耳道，擦凈和取出外耳道異物、耵聹等。不要取下附在鼓膜上的血痂。以免引起細(xì)菌感染。用消毒的棉花輕輕塞在外耳道口，以防臟物進(jìn)入耳內(nèi)，引起感染。

禁止用水沖洗外耳道，也不要用任何處方物滴耳，因?yàn)檫@樣不但無(wú)益，相反可使細(xì)菌進(jìn)入中耳引起感染。

不要用力擤鼻涕，如有鼻涕，可吸入口中吐出。也可服些消炎處方物，以免感染。如果發(fā)生感染，引起化膿性中耳炎，要按中耳炎進(jìn)行治療。

平時(shí)應(yīng)該遠(yuǎn)離噪音，而且，要注意自己的生活事項(xiàng)，需要注意多休息，平時(shí)也要注意自己的營(yíng)養(yǎng)搭配，科學(xué)地進(jìn)行保健，這樣才能避免造成疾病嚴(yán)重，要注意加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，以免帶來(lái)更多危害，希望年輕人盡早認(rèn)識(shí)。