假如生活當(dāng)中出現(xiàn)了白內(nèi)障疾病我們要堅(jiān)持治療和護(hù)理，這樣才能夠早一些康復(fù)減少一些麻煩，爭取使每個白內(nèi)障患者早日康復(fù)擺脫困擾，可是人們對于白內(nèi)障疾病并不了解，所以就請小編來講述白內(nèi)障疾病患者的相關(guān)護(hù)理事項(xiàng)到底有哪些？

多吃蔬果

研究發(fā)現(xiàn)，每日蔬菜水果攝取量低的人患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)幾率是正常食用者的5倍。調(diào)查發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障患者血液中的類胡蘿卜素和維生素c含量均較低，而蔬菜和水果里含有豐富的這些化合物可以補(bǔ)充白內(nèi)障患者需要的維生素。

補(bǔ)充營養(yǎng)補(bǔ)充維生素

生活中多補(bǔ)充B2、C、E，鋅，可適當(dāng)多吃枸杞子。枸杞對眼部健康很有幫助。中老年患者每天可服用15毫克的維生素B2，維生素C對抑制白內(nèi)障形成有明顯作用。富含維生素C的食物也可以適量多吃。研究發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障患者的鋅含量明很大程度上都少于健康人群，建議中老年朋友生活中多吃花生、芝麻、豆制品、動物肝、魚、蝦等含鋅量較高的食物。對緩解白內(nèi)障病情很有好處。

注意用眼衛(wèi)生

中老年一旦患上白內(nèi)障的最主要體現(xiàn)就是視力下降，這時候要避免頻繁用手揉眼，也避免用不潔毛巾擦眼。久坐看書看報(bào)后應(yīng)間隔1～2小時起身自由活動10～15分鐘，舉目遠(yuǎn)眺，多看看綠色植物同時配合眼保健操。作息要保持睡眠的充足，避免眼部疲勞和過度用眼。避免紫外線，白內(nèi)障與紫外線照射存在直接關(guān)系，患者日常應(yīng)適當(dāng)避免過多陽光照射所產(chǎn)生的紫外線及某些化學(xué)及金屬物質(zhì)，諸如：三硝基甲苯、二硝基酚、鋼鐵、銀、汞等因素的影響，出門請戴太陽鏡。做好白內(nèi)障患者的防曬措施。

每次洗臉時進(jìn)行熱敷

方法是將熱毛巾覆蓋住額部包括眼部，要全部覆蓋住。讓熱氣通過額部和眼部，傳達(dá)到顱內(nèi)，待毛巾冷卻后，再次加熱擰干后再置于額部，這個手法反復(fù)10余次。這個手法的目的在于加強(qiáng)局部細(xì)胞組織的新陳代謝，最終幫助白內(nèi)障患者眼部的組織功能得到恢復(fù)和調(diào)理。

在通過看完小編的講述之后，人們對于白內(nèi)障患者的保健護(hù)理措施有了了解，能夠了解白內(nèi)障疾病的保健護(hù)理措施，可以幫助人們在患病的時候正確的護(hù)理疾病，早一些的康復(fù)，避免白內(nèi)障這樣的疾病發(fā)生給人們帶來太多的危害、早日遠(yuǎn)離這樣的疾病很關(guān)鍵。