白內(nèi)障尤其多發(fā)生在中老年人群之中，眼睛的晶體出現(xiàn)渾濁在一定長度上導致失明，給我們的生活帶來嚴重的困擾，我們要及時的進行治療，我們都知道白內(nèi)障做常見的治療方法就是手術(shù)治療，當然手術(shù)治療也有一定的限制，那么白內(nèi)障的最佳治療時期是什么時候？

1、雙眼不完全性白內(nèi)障：若雙眼視力低于0.1，不能窺見眼底者，亦應當爭取早日手術(shù)。

2、對出生后即有雙眼完全性白內(nèi)障，由于視網(wǎng)膜得不到正常的刺激，嚴重影響視功能發(fā)育者，應盡早手術(shù)。一般出生后1—2個月內(nèi)手術(shù)，最遲不超過6個月。另一眼應在第一眼手術(shù)后1周內(nèi)進行手術(shù)，術(shù)后單眼遮蓋不能超過1周，以防手術(shù)后單眼遮蓋而發(fā)生形覺剝奪性弱視。

3、對單眼先天性白內(nèi)障，晶狀體混濁位于瞳孔區(qū)，或雙眼視力低于0.3者，應在2—3歲時盡早進行手術(shù)治療。

4、風疹綜合征患者不宜過早手術(shù)，因為在感染后早期，風疹病毒還存在于晶狀體內(nèi)，手術(shù)時可造成病毒釋放而引起虹膜炎，一般主張在2—4歲時進行手術(shù)。

5、對局限性晶狀體混濁，平時不影響玩耍，視力在0.3以上者手術(shù)可推遲到4—5歲進行，但不能晚于6歲，否則可能造成不可逆性弱視。

預防白內(nèi)障應該吃那些食物

1.預防白內(nèi)障適量補足維生素C

人眼中維生素C的含量比血液中高出30倍。隨著年齡增長，維生素C含量明顯下降，晶狀體營養(yǎng)不良，久而久之引起晶狀體變性，維生素C能減弱光線的氧地晶狀體的損害，具有防止老年性白內(nèi)障形成的作用。果漿機可以幫你的忙，各種水果，經(jīng)它一絞，就成了維生素C豐富、味道鮮美的原汁飲料。

2.蛋白質(zhì)遠離白內(nèi)障

眼球的角膜、晶狀體和視網(wǎng)膜都需要蛋白質(zhì)和維生素A，缺乏時會引起角膜病變、白內(nèi)障、夜盲癥等眼睛，逐漸養(yǎng)成了吃瘦肉、魚類、蛋類的習慣，更要多吃乳類和大豆制品;因為這其中的蛋白質(zhì)豐富而質(zhì)優(yōu);除了經(jīng)常補充魚肝油丸之外，還常吃點雞肝、羊肝、豬肝、胡蘿卜、蒜革、香菜、油菜、菠菜等食物油，因為維生素A要溶解在脂肪內(nèi)才能吸收。

3.預防白內(nèi)障B族維生素不可少

B族維生素是參與包括視神經(jīng)在內(nèi)的神經(jīng)細胞代謝的重要物質(zhì)，并有保護眼瞼、結(jié)膜、球結(jié)膜和角膜的作用。缺乏或不足時，易使眼睛干澀、球結(jié)膜充血、眼瞼發(fā)炎(爛眼邊)、畏光、視力模糊、視力疲勞，甚至發(fā)生視神經(jīng)炎癥。含維生素B類豐富的食物有花生、豆類、小米、動物內(nèi)臟、肉類蛋類、魚類、米糠、豌豆等。

4.預防白內(nèi)障不忘微量元素

預防白內(nèi)障的常見食物還包括體內(nèi)有些含量不足體重萬分之一的微量元素，如鋅、鎘、硒等也參與眼睛內(nèi)各種物質(zhì)的合成，調(diào)節(jié)其生理功能不可忽視。缺鋅影響維生素A的運轉(zhuǎn)，還會引起視網(wǎng)膜視紫質(zhì)合成障礙，暗適應減弱。含鋅豐富的食物有牡蠣、瘦肉等;鎘不足時，影響胰島素調(diào)節(jié)功能，會使血糖升高，造成眼球晶狀體房水滲透壓上升，屈光度有牛肉、粗面粉、磨菇、葡萄等;硒參與眼球肌肉、瞳孔的活動，是維持視力的一種重要元素。每日攝入會受到影響。含硒較多的食物有魚、家禽、大白菜、蘿卜、蒜苗等;鉬是組成眼睛虹膜的重要營養(yǎng)成分。含鉬較多的食物蘿卜、大豆、扁豆等能更好的預防白內(nèi)障。

科學的飲食結(jié)構(gòu)一定程度上可以防治白內(nèi)障的惡化，因此對于以上的飲食注意事項我們要有所了解，只有這樣才能夠使患者早日恢復正常視力，除了在飲食方面的調(diào)節(jié)之外，還要注意適當?shù)淖鲅鄄堪茨Γ�促進血液循環(huán)，不要經(jīng)常盯著電腦，適當?shù)慕o眼睛放松。