白內障是危害嚴重的白內障，因此白內障患者在積極治療的同時，應注意做好預防。白內障患者的日常飲食要注意，白內障飲食禁忌事項是很多的，生活中要注意了解，這樣可以減少白內障的復發(fā)。

1、多吃富含維生素C的食物。因為維生素C具有防止白內障形成的功效。因為白內障的形成是由于光線與氧氣長期對晶狀體產生作用的結果，而且維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害，從而也就可以防止白內障的發(fā)生和發(fā)展。為此，患者可以多吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、大棗、新鮮綠色蔬菜等。

2、多吃富含硒的食物。當機體內的硒含量不足時，就會導致晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性明顯下降，白內障的發(fā)病率也就會明顯的提高。所以，預防白內障應適當多吃一些富含硒的食物，如蘆筍、蘑菇、谷物、魚、蝦等。

3、多吃富含鋅的食物。在晶狀體中鋅的含量較高，白內障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以，缺鋅就會導致白內障的發(fā)展，所以，應該多吃一些含鋅豐富的食物，如青魚、沙丁魚、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。

4、常飲茶。因為茶葉中含有一種鞣酸物質，而且具有抗氧化反應作用。白內障的發(fā)生是由于體內氧化反應所產生的自由基作用于晶狀體所致，所以經(jīng)常飲茶可防止白內障的發(fā)生。有

溫馨提示：對于白內障疾病的治療我們應該不停的尋找治療的方法，飲食保健就是不錯的一種選擇，一旦白內障發(fā)展到嚴重影響視力時，這時患者就必須及時考慮采取手術的方法進行治療了。希望大家早日康復！