白內(nèi)障這種疾病是十分常見的，而且它的出現(xiàn)具有較強的危害性，有較多的朋友已經(jīng)出現(xiàn)了該病的癥狀，在應對白內(nèi)障疾病的時候，我們需要注意加強護理的工作，相信這是很多朋友并不了解的，下面就為大家介紹一下白內(nèi)障的護理措施是什么呢。

白內(nèi)障的護理措施：

多年來，人們已經(jīng)注意到陽光參與了人類白內(nèi)障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結(jié)合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。同時紫外線還影響晶狀體的氧化還原過程，促使晶狀體蛋白變性，引起白內(nèi)障。不是每個老人都會發(fā)生白內(nèi)障，或者可以說雖然大部分老人會發(fā)生白內(nèi)障，但并不是每個都發(fā)展到明顯影響視力需要手術(shù)的程度。最常發(fā)生于50歲以上者，但糖尿病患者出現(xiàn)白內(nèi)障的時間較早。早期的糖尿病使眼房水折射力升高，可以引起眼部屈光的改變，如近視力、遠視力的減退，提早出現(xiàn)老花眼癥狀。隨著病情的發(fā)展，多會引起白內(nèi)障、青光眼、虹膜睫狀體炎等。最為嚴重的是糖尿病性視網(wǎng)膜病變。

1、生活起居要有規(guī)律：控制自己的情緒和脾氣，性格開朗，休息與運動應合理安排合理安排飲食，每日3餐保證足夠的營養(yǎng)外，應多吃富含維生素C、維生素E的食物，少吃油膩、過咸的食物，忌煙酒，避免暴飲暴食。適當增加營養(yǎng)，多吃水果蔬菜等含維生素量多的食物，防止紫外線的照射，太陽光強烈時出門可戴防紫外線的墨鏡，經(jīng)常用些對晶狀體代謝有益的眼藥或口服藥物。對患有糖尿病或其它內(nèi)分泌--代謝性疾病的患者應及時治療，及早控制。

2、平時注意保養(yǎng)眼睛：看書寫字、看電視時間適當控制，每隔1-2小時到戶外活動，讓眼睛休息一會兒，不在暗處看書，如有遠視、近視或散光等屈光不正現(xiàn)象，應到醫(yī)院檢查驗光或到正規(guī)專業(yè)眼睛店，配戴合適的眼睛，以避免發(fā)生眼疲勞癥。切忌隨便到小攤上或不正規(guī)的眼鏡店里，不經(jīng)過正確驗光，胡亂買一副眼鏡戴上，這將對眼睛帶來損害。

白內(nèi)障的癥狀表現(xiàn)：

1、由于白內(nèi)障部位及程度的不同，其對視力的影響也不同，若白內(nèi)障長在晶狀體的周邊部，視力可不受影響，若混濁位于晶狀體的中央，輕者視力減退，重者視力可能只看見手動或光感，此外還可表現(xiàn)為近視度數(shù)加深，需要經(jīng)常頻繁更換眼鏡;單眼復視或多視癥，眼前固定性黑影或視物發(fā)暗，畏光等癥狀，一般情況下白內(nèi)障眼無紅痛癥狀。

2、老花眼癥狀減輕。很多老年人有時會忽然發(fā)現(xiàn)自己不戴老花眼鏡也能看得很清楚了，其實，這并不是一個好兆頭，此病會導致晶狀體凸度增加，屈光近點發(fā)生改變的原因。

3、晝盲或夜盲。還有感覺眼前有黑影出現(xiàn)，且出現(xiàn)形狀不變的點狀、位置固定或片狀陰影，時隱時現(xiàn)，形狀多變。

4、明亮光線下，許多白內(nèi)障患者在明亮光線下，視力反而更差。這是因為瞳孔縮小，眼睛的光通道變窄所導致的，同時患有青光眼和此病的人，在滴用縮瞳藥后因瞳孔縮小，視力也會明顯下降。

認識到了以上的內(nèi)容之后，大家對于白內(nèi)障的護理措施有了一些認識了，希望大家可以時刻關(guān)注自己的眼部健康，提防白內(nèi)障的出現(xiàn)，特別是當白內(nèi)障出現(xiàn)之后，不可以拖延治療的時候，而且還應當注意加強一些護理方面的工作。