白內(nèi)障是生活當(dāng)中相當(dāng)可怕的疾病了，讓很多的朋友相當(dāng)?shù)耐纯�，影響到他們平時(shí)的生活，白內(nèi)障是需要及時(shí)的進(jìn)行治療的，并且應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)眼部方面的護(hù)理，讓我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下白內(nèi)障疾病的護(hù)理辦法主要有哪些呢，一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下吧。

白內(nèi)障的護(hù)理辦法：

1、加強(qiáng)用眼衛(wèi)生：平時(shí)不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過(guò)度后應(yīng)適當(dāng)放松，久坐工作者應(yīng)間隔1～2小時(shí)起身活動(dòng)10～15分鐘，舉目遠(yuǎn)眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時(shí)恢復(fù)疲勞。是護(hù)理白內(nèi)障的方法。

2、老年人由于晶狀體的彈性減退：睫狀肌的調(diào)節(jié)力減弱，看書或?qū)懽謺r(shí)間長(zhǎng)一些會(huì)引起眼脹痛，甚至頭痛不適。因此閱讀和看電視的時(shí)間應(yīng)適當(dāng)控制，每隔一小時(shí)應(yīng)到戶外活動(dòng)或閉眼休息，晚上或光線較差時(shí)，不應(yīng)看收時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，閱讀和運(yùn)動(dòng)應(yīng)合理安排，也是常見(jiàn)的護(hù)理白內(nèi)障的方法之一。

3、積極防治慢性�。喊�括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障，要及時(shí)有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。

4、飲食營(yíng)養(yǎng)食物：宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素a、b、c、d的食物。平時(shí)多食魚(yú)類，能保持正常的視力，阻緩病情的進(jìn)展，也是常見(jiàn)的護(hù)理白內(nèi)障的方法之一。

5、吸煙有害健康：易患白內(nèi)障已被實(shí)踐所證實(shí)，應(yīng)及早戒煙。

6、注意精神調(diào)攝：遇事泰然處之，心胸應(yīng)寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養(yǎng)對(duì)養(yǎng)花、養(yǎng)鳥(niǎo)、養(yǎng)金魚(yú)的興趣來(lái)陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對(duì)不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用也是生活中常見(jiàn)的護(hù)理方法。

白內(nèi)障的發(fā)病因素有什么

(1)硬化脫水 人體在發(fā)生脫水的情況下，體內(nèi)液體代謝紊亂，就會(huì)產(chǎn)生一些異常物質(zhì)，損害晶體。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，給予高滲脫水后，晶體出現(xiàn)空。

(2)營(yíng)養(yǎng)素代謝 通過(guò)動(dòng)物觀察，發(fā)現(xiàn)某些維生素和微量元素缺乏與白內(nèi)障形成有關(guān)，如鈣，磷，維生素e、a、b2等。

(3)外界的溫度 國(guó)外學(xué)者普查在高溫下工作的60歲以上的工人白內(nèi)障的發(fā)病率明顯增高。

(4)陽(yáng)光與紫外線 多年來(lái)，人們已經(jīng)注意到陽(yáng)光參與了人類白內(nèi)障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結(jié)合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導(dǎo)致晶體的硬化與鈣化。同時(shí)紫外線還影響晶狀體的氧化還原過(guò)程，促使晶狀體蛋白變性，引起白內(nèi)障。

(5)缺氧 在缺氧的情況下，可使晶體內(nèi)鈉、鈣增加，鉀、維生素c相應(yīng)減少，而乳酸增多，促使白內(nèi)障的形成。

(6)內(nèi)分泌 內(nèi)分泌紊亂可以促使白內(nèi)障的產(chǎn)生，從糖尿病病人發(fā)生白內(nèi)障較一般人高，就足以說(shuō)明。

后天性白內(nèi)障是出生后因全身疾病或局部眼病、營(yíng)養(yǎng)代謝異常、中毒、變性及外傷等原因所致的晶狀體混濁。又分為6種：1放射性白內(nèi)障( 與x射線、β射線、γ射線等有關(guān))。2老年性白內(nèi)障。最常見(jiàn) 。多見(jiàn)于40歲以上，且隨年齡增長(zhǎng)而增多，病因與老年人代謝緩慢發(fā)生退行性病變有關(guān)，也有人認(rèn)為與日光長(zhǎng)期照射、內(nèi)分泌紊亂、代謝障礙等因素有關(guān)。

根據(jù)初發(fā)混濁的位置可分為核性與皮質(zhì)性兩大類，視力障礙與混濁所在的部位及密度有關(guān)，后皮質(zhì)及核混濁較早地影響視力，治療以手術(shù)為主，術(shù)后可配戴接觸眼鏡，也可手術(shù)同時(shí)進(jìn)行人工晶狀體植入術(shù)。3外傷性白內(nèi)障。4并發(fā)性白內(nèi)障(并發(fā)于其他眼病)。5代謝性白內(nèi)障(因內(nèi)分泌功能不全所致，如糖尿病性白內(nèi)障)。6 苭物及中毒性白內(nèi)障。

認(rèn)識(shí)到了以上的這些內(nèi)容之后，清楚的了解到了護(hù)理白內(nèi)障患者的辦法是什么了，白內(nèi)障的護(hù)理措施有很多，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)也是非常重要的，為此要注意去進(jìn)行白內(nèi)障的預(yù)防工作，應(yīng)當(dāng)將此病重視起來(lái)，發(fā)現(xiàn)了相關(guān)的癥狀就要進(jìn)行治療了。