白內障是生活中的多發(fā)性疾病，帶給患者特別嚴重的侵害，而誘發(fā)白內障出現(xiàn)的因素有很多，希望大家可以正確的去了解白內障疾病的病因才行，到底是什么樣的因素會誘發(fā)白內障的出現(xiàn)呢，在這里就為朋友們來介紹一下相關的病因吧。

誘發(fā)白內障的病因：

1、劣質日光燈釋放紫外線，一般而言，質量合格的日光燈和節(jié)能燈不會釋放出危害人體健康的紫外線，但也有專家認為，這種危害是存在的。節(jié)能燈和日光燈通電后，燈管內的汞原子會釋放出人眼看不見的紫外線，紫外線打到燈體內壁上的熒光粉涂層上，然后再轉變成可見光。經研究人員通過試驗，證明節(jié)能燈泡比普通燈泡的紫外線輻射更強。試驗結果顯示，所測試的每一只節(jié)能燈的磷光層都被破壞，并散發(fā)出紫外線。

過度接受紫外線照射是老年性白內障的病因之一。”在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。所以，生活在熱帶地區(qū)的居民、海邊漁民以及西藏、青海等高原地帶的白內障患者，其病因大多都跟紫外線有關。

2、光線太強會損害眼睛晶狀體，辦公室內過強的光線列為白內障年輕化的“元兇”之一。“現(xiàn)在，大多數(shù)寫字樓的燈光都過強。大多數(shù)十多平方米的辦公室都安裝了6根燈管，其實4根就已經能夠滿足需要了。長時間在白色光亮污染環(huán)境下工作和生活的人，尤其是長時間接觸過強的光線，視網膜和虹膜都會受到程度不同的損害，最終也會傷害晶狀體，時間一長，就會使視力下降，使晶狀體蛋白發(fā)生變性，形成混濁，發(fā)展成為白內障。

預防白內障從日常習慣做起

1、飲食，宜含豐富的蛋白質，鈣，微量元素，多食含維生素A，B，C，D的食物，平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩白內障病情的進展。

2、積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病，尤其是糖尿病最易并發(fā)白內障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發(fā)展。

3、加強用眼衛(wèi)生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕，毛巾擦眼，洗眼，用眼過度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操，要有充足的睡眠，及時恢復疲勞，這也是預防白內障需要注意的。

我們看到了上面的相關知識之后，已經認識到了是什么樣的原因引發(fā)了白內障的出現(xiàn)了，白內障的病因可以給我們治療疾病帶來幫助，大家是應當多去認識和關注的，而且要注意在生活當中進行一些白內障的預防工作才可以。