白內(nèi)障多發(fā)于我們的身邊，而且相當(dāng)?shù)膰?yán)重，特別是對(duì)于一些老年朋友來(lái)說(shuō)，發(fā)病率是較高的，白內(nèi)障的治療一般采用手術(shù)治療，而且治療過(guò)后需要注意患者的飲食，接下來(lái)就為朋友們介紹一下白內(nèi)障患者術(shù)后的飲食有哪些。

白內(nèi)障患者術(shù)后的飲食：

第一、枸杞桑葚粥，枸杞桑葚粥是白內(nèi)障手術(shù)后可以食用的食物，主要材料包括：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個(gè)，粳米100克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補(bǔ)肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長(zhǎng)時(shí)間服用，能增強(qiáng)體質(zhì)，有利于白內(nèi)障手術(shù)后的恢復(fù)。

第二、多吃橙紅果蔬，多吃橙紅果蔬對(duì)白內(nèi)障患者康復(fù)有很大的幫助，由于橙色及紅色的果蔬中也較多，如番茄、桃子、西瓜及胡蘿卜等。動(dòng)物的肝臟、蛋奶是維生素A最好的直接來(lái)源，油菜、菠菜、薺菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的維生素A原也能在肝臟轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。

第三、多吃些葉黃素，專(zhuān)家指出：葉黃素和玉米黃質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化劑作用，所以白內(nèi)障手術(shù)后可以多食用一些這類(lèi)食物，不僅如此，它可以吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線，并憑借其強(qiáng)大的抗氧化性能，預(yù)防眼睛的老化，延緩視力減退，達(dá)到最佳的水晶體保護(hù)效果。

白內(nèi)障的預(yù)防措施：

1、飲食，宜含豐富的蛋白質(zhì)，鈣，微量元素，多食含維生素A，B，C，D的食物，平時(shí)多食魚(yú)類(lèi)，能保持正常的視力，阻緩白內(nèi)障病情的進(jìn)展。

2、積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病，尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障，要及時(shí)有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。

3、加強(qiáng)用眼衛(wèi)生，平時(shí)不用手揉眼，不用不潔手帕，毛巾擦眼，洗眼，用眼過(guò)度后應(yīng)適當(dāng)放松，久坐工作者應(yīng)間隔1～2小時(shí)起身活動(dòng)10～15分鐘，舉目遠(yuǎn)眺，或做眼保健操，要有充足的睡眠，及時(shí)恢復(fù)疲勞，這也是預(yù)防白內(nèi)障需要注意的。

4、吸煙，吸煙易患白內(nèi)障已被實(shí)踐所證實(shí)，應(yīng)及早戒煙。

5、注意精神調(diào)攝，遇事泰然處之，心胸應(yīng)寬廣，保持情緒舒暢，要制怒，培養(yǎng)對(duì)養(yǎng)花，養(yǎng)鳥(niǎo)，養(yǎng)金魚(yú)的興趣來(lái)陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對(duì)不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。

看完了上述的相關(guān)知識(shí)之后，了解到了白內(nèi)障患者術(shù)后該吃什么樣的食物了，所以說(shuō)飲食對(duì)于白內(nèi)障的患者來(lái)說(shuō)極其的重要，朋友們應(yīng)當(dāng)加以關(guān)注，如果在您的家中有白內(nèi)障患者的話(huà)，是必須要注意治療，調(diào)整患者的日常飲食的。