生活當(dāng)中有很多的孩子會(huì)出現(xiàn)弱視疾病的癥狀，將會(huì)給患兒的眼部帶來(lái)了相當(dāng)嚴(yán)重的傷害，弱視疾病的預(yù)防工作是十分重要的，因此我們要多了解關(guān)于此病的預(yù)防措施，往下看帶大家認(rèn)識(shí)一下相關(guān)的預(yù)防辦法會(huì)是什么呢，下面了解一下吧。

培養(yǎng)他們正確的寫(xiě)字、讀書(shū)姿勢(shì)，不要趴在桌子上或扭著身體。書(shū)本和眼睛應(yīng)保持一市尺。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材�？磿�(shū)寫(xiě)字時(shí)間不宜過(guò)久，持續(xù)1~1.5 小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺，做眼保健操。(現(xiàn)在的手持設(shè)備還有電腦的使用距離與讀書(shū)寫(xiě)字差不多，所以也要注意使用時(shí)間)

寫(xiě)字讀書(shū)要有適當(dāng)?shù)墓饩�(xiàn)，光線(xiàn)最好從左邊照射過(guò)來(lái)。不要在太暗或者太亮的光線(xiàn)下看書(shū)、寫(xiě)字，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。積極開(kāi)展體育鍛煉保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)。教導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)字，不要過(guò)小過(guò)密，更不要寫(xiě)斜、草字。寫(xiě)字時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。認(rèn)真做好眼保健操。看電視時(shí)要注意高度應(yīng)與視線(xiàn)相平;眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對(duì)角線(xiàn)長(zhǎng)度的5倍;看電視時(shí)室內(nèi)應(yīng)開(kāi)一盞支光小的電燈，有利于保護(hù)視力;在持續(xù)看電視1～1.5 小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺，做眼保健操;

應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B，對(duì)眼睛有好處;多吃動(dòng)物的肝臟可以治療夜盲。弱視患者普遍缺乏鉻和鋅，弱視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚(yú)、奶粉、茶葉、肉類(lèi)、牛肉、肝類(lèi)等含鋅和鉻較多，可適量增加。 補(bǔ)鋅最好服用蛋白鋅。對(duì)弱視要分檔防治，抓早抓小。 積極矯治和防止深度發(fā)展。如果已發(fā)生弱視，要到醫(yī)院去驗(yàn)光， 配戴適宜的眼鏡。假性弱視可采用遠(yuǎn)霧視法、 推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進(jìn)行矯治。

打羽毛球、乒乓球可防弱視在打球過(guò)程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類(lèi)靈活性很強(qiáng)的“小球運(yùn)動(dòng)”軌跡變化，這對(duì)5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。對(duì)于孩子的視力問(wèn)題，家長(zhǎng)們一定要格外當(dāng)心，畢竟這關(guān)系到孩子以后的學(xué)習(xí)和生活，從現(xiàn)在開(kāi)始做起，規(guī)范孩子的用眼衛(wèi)生，勤做眼保健操，相信您孩子的視力，是能很快康復(fù)的，祝您健康。

認(rèn)識(shí)相關(guān)的內(nèi)容之后，大家了解到了弱視的主要預(yù)防辦法是什么了，弱視給很多的孩子帶來(lái)了非常多的傷害，讓眼睛受到了極強(qiáng)的傷害，因此我們要正確的去認(rèn)識(shí)弱視的知識(shí)，而且應(yīng)當(dāng)清楚的認(rèn)識(shí)一些弱視的預(yù)防辦法，注意此病的預(yù)防工作。