白內障患者日常的飲食注意項什么？白內障在現實生活中是比較常見的眼科疾病，白內障的出現導致了很多的眼部疾病發(fā)生，對于患者極為不利，那么，白內障患者日常的飲食注意項什么？下面就白內障的飲食做個介紹吧。

1、常飲茶，茶葉中含有一種鞣酸物質，具有抗氧化反應作用。白內障的發(fā)生是由于體內氧化反應所產生的自由基作用于晶狀體所致，故經常飲茶可防止白內障的發(fā)生。有人研究，每日飲茶5杯，對防止白內障的發(fā)生和發(fā)展具有良好效果。

2、多吃富含鋅的食物，據研究，在晶狀體中鋅的含量較高，而患有白內障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以，缺鋅會促進白內障的形成，因而白內障的飲食應多吃些含鋅豐富的食物。

3、多吃富含硒的食物，科學研究發(fā)現，當機體內的硒含量不足時，可導致晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性明顯下降，白內障的發(fā)病率則可明顯提高。所以，預防白內障的飲食應適當多吃一些富含硒的食物。

4、白內障的飲食多吃富含維生素C的食物，科學研究發(fā)現，維生素C具有防止白內障形成的功效。因為白內障的形成是由于光線與氧氣長期對晶狀體產生作用的結果，而維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害，從而可以防止白內障的發(fā)生和發(fā)展。為此，中老年人白內障的飲食應適當多吃一些富含維生素C的食物。

白內障患者日常的飲食注意項什么？對于白內障的這種眼部疾病，生活中很多人都會得上的，白內障患者出現白內障的時候一定要去醫(yī)院治療哦，還有什么問題可以咨詢我們的在線專家哦。