對于女性月經(jīng)不調(diào)調(diào)理辦法，大家有必要把握，對于疾病患者來說，最重要的是讓人體早日康復(fù)，那么究竟女性月經(jīng)不調(diào)調(diào)理辦法有哪些呢?哪種疾病好呢?以下便是專家給出的具體建議。

女性月經(jīng)不調(diào)調(diào)理辦法：

1、避免受涼

月經(jīng)不調(diào)的女性在經(jīng)期要注意避免受涼。女性如果經(jīng)期受寒，會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。(推薦閱讀：女性如何調(diào)理月經(jīng)不調(diào))

2、減輕壓力

女性月經(jīng)不調(diào)該怎么調(diào)理?減輕壓力是一個重要的調(diào)理方法。正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會開始失調(diào)。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經(jīng)。

3、遠(yuǎn)離香煙

月經(jīng)不調(diào)的女性朋友要注意遠(yuǎn)離香煙，不要吸煙。每天吸煙1包以上的女性，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙婦女的3倍。這是因為，煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。

上述女性月經(jīng)不調(diào)調(diào)理辦法是比較常見的，大家需要積極的把握，當(dāng)然為了確保大家的健康，大家在把握了女性月經(jīng)不調(diào)調(diào)理辦法之后，一定要積極的咨詢相關(guān)專家的建議，以得出準(zhǔn)確的治療方法