要想健康的活著就要躲離一些病的出現(xiàn)，尤其的已經(jīng)患上病的人也是要小心的，在患上了陰道炎病人要來注意自己私密處的安全，在注意一下自己的衛(wèi)生，及時的來進行一下治療，那么，出現(xiàn)陰道炎時要采取的方法?下面一起來看看。

不少女性朋友現(xiàn)在正在經(jīng)受著陰道炎的折磨吧。不管是已婚還是未婚沒有過性生活經(jīng)驗的女性朋友，發(fā)生陰道炎都是正常不過的一些疾病，大都是由于自己平時不注意衛(wèi)生所造成的，大多數(shù)的婦科疾病會導(dǎo)致女性的私密部位有異味。

如果女性朋友發(fā)現(xiàn)自己白帶量多而黃，經(jīng)期時量多且時間比平時長的話，可以用龍膽草、山藥、芡實、白果、黃柏、車前子等中藥來進行調(diào)理。具體的用量請咨詢醫(yī)生。

平時盡量不要使用衛(wèi)生護墊。生活中很多的女性喜歡用護墊，其實這樣的危害還是很大的，尤其是帶有味道的護墊，這些香味其實對女性的身體是會造成一定的傷害的，盡管衛(wèi)生護墊可以減少白帶弄臟內(nèi)褲，但是經(jīng)常用衛(wèi)生護墊的話會導(dǎo)致陰部不透氣，容易滋生細菌，引發(fā)婦科疾病。所以不是在月經(jīng)期前后最好不要頻繁使用衛(wèi)生護墊。在平時清潔的時候可以選用Ph4弱酸配方的女性護理液洗凈外陰，要勤換內(nèi)褲，保持衛(wèi)生。

增強自身的免疫力。女性朋友平時鍛煉的時間比較少，體質(zhì)一般都比較弱，所以要多參加一些戶外活動，比如爬山、跑步，增強自身的抵抗力。另外還要有充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量，如果容易失眠的話可以在睡前喝一杯牛奶。多吃一些富含維生素的食物。

對于任何疾病的治療來說，一個好的心情是有很大的作用的。女性朋友切記要保持一個平和的心態(tài)，不要煩躁。生活中大家應(yīng)該注意了解和認識。