許多女性在進(jìn)入到了更年期之后，許多身體器官都會(huì)發(fā)生一定的異�，F(xiàn)象，比如說(shuō)月經(jīng)的變化，經(jīng)期提前或者延后，經(jīng)期縮短或者是延長(zhǎng)，經(jīng)量過(guò)多或者是過(guò)少，這些都影響到了大家的健康。下面小編就帶大家一起來(lái)了解一下月經(jīng)不調(diào)疾病患者的護(hù)理方法。

1、將黑豆、少量紅花同加水適量煮湯，至黑豆熟透加紅糖食用，可輔助治療血虛氣滯型閉經(jīng)。

2、月經(jīng)不調(diào)會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，多吃含有鐵的食物，補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，就能避免缺鐵性貧血的發(fā)生。海帶、紫菜、黃豆、菠菜、大棗、木耳、香菇等食物都含有豐富的鐵質(zhì)，特別是動(dòng)物肝臟、動(dòng)物全血，畜禽肉類、魚(yú)類等食物，含鐵更為豐富。

3、為預(yù)防骨質(zhì)疏松癥要增加鈣的攝取量，多吃含鈣量高的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、海帶等。絕經(jīng)前的婦女每天要補(bǔ)充鈣1000毫克，絕經(jīng)后的婦女要攝入1500毫克，才能滿足機(jī)體的需要。同時(shí)要補(bǔ)充維生素D，以增強(qiáng)鈣的吸收。

4、對(duì)于由血熱引起的月經(jīng)提前，飲食宜清淡，苦瓜、西瓜、黃瓜等最適宜常吃。

5、對(duì)肝郁化熱型血熱引起的月經(jīng)提前，可以將韭菜與羊肝同炒，在經(jīng)前連吃1周，以舒肝清熱，消除血熱。

6、最好不吃辛辣刺激性食品、溫燥性香料，如胡椒、洋蔥、青椒、八角以及羊肉、狗肉等。用干芹菜加水煎熬汁液，常服療效顯著。

相信大家通過(guò)上文的分析已經(jīng)知道了月經(jīng)不調(diào)疾病患者的常見(jiàn)護(hù)理方法。在經(jīng)過(guò)了科學(xué)的護(hù)理工作之后，月經(jīng)不調(diào)疾病患者因?yàn)榇瞬《�受到的體質(zhì)影響是可以得到十分大的改善的。