生活中大家需要注意月經不調的出現(xiàn)，生活中有很多的人不注意自己的事情，這樣容易造成不良的后果出現(xiàn)，所以大家需要注意改變不良的生活習慣，不要抽煙不要喝酒，而且也要注意擺脫不良的情緒。那么，哪些不良的生活習慣會造成月經不調。

1、嗜好酒煙：煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。

2、情緒異常：長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經。

3、起居無度：婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

4、過度節(jié)食：少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。過度節(jié)食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

女性月經不正常要做哪些檢查?

一、問診檢查

1、詳細詢問病史，查找可能的原因，患者要力求準確地提供資料。

2、全面體格檢查以了解有無嚴重的全身性疾病。

3、盆腔檢查以初步了解生殖器官有無畸形、腫瘤或炎癥。

二、輔助檢查：

1、月經不調檢查有B超檢查：反映子宮、卵巢及盆腔情況。

2、細胞學檢查：檢查卵巢功能及排除惡性病變。

3、活組織檢查：確定病變的性質，多用于腫瘤的診斷。

4、月經不調檢查有內分泌測定：目前可以測定垂體促性腺激素，泌乳素，卵巢、甲狀腺及腎上腺皮質分泌的激素。臨床常用以了解卵巢功能的簡易方法有陰道涂片、宮頸粘液、基礎體溫及子宮內膜活檢等。

5、月經不調檢查有X線檢查、子宮碘油造影可了解子宮內腔情況，有無粘膜下肌瘤或息肉。蝶鞍正側位斷層可了解有無垂體腫瘤。

溫馨提示，大家需要注意的是，有效地進行環(huán)境，而且要注意自己的飲食事項，一定要關注疾病的發(fā)展，對于這種疾病大家應該盡早的進行治療，關注疾病的一些特點，而且我們也要注意一些保健，為了避免帶來更多的傷害，大家一定要重視這種疾病的發(fā)展。