月經(jīng)不調(diào)經(jīng)過適合的調(diào)理能夠幫助大家積極的恢復(fù)健康，通常女性調(diào)理月經(jīng)的方法有很多，只有選擇適合的女性調(diào)理月經(jīng)的方法，才能幫助大家積極的恢復(fù)健康，下面就是專家對女性調(diào)理月經(jīng)的方法做出的分析。

女性調(diào)理月經(jīng)的方法：

原料：姜20克,干棗15克，赤砂糖50克。

做法：將大棗放入鍋中加水煎煮20分鐘后，加入切成片狀的生姜，將鍋蓋蓋嚴(yán)，繼續(xù)煎煮5分鐘，加入赤砂糖攪拌均勻即可服用。

功效：糖姜湯具有補氣養(yǎng)血，溫經(jīng)活血之功效，尤其適合胞宮虛寒、小腹冷痛、月經(jīng)量少色暗的月經(jīng)不調(diào)患者服用。赤砂糖和大棗同食，既可補氣養(yǎng)血，又可溫經(jīng)活血，而生姜味辛性溫，能夠?qū)⒊嗌疤呛痛髼椀墓πЦ�更好的發(fā)揮。

需要注意的是，赤砂糖與生雞蛋以及皮蛋不可同食，以免中毒。另外，赤砂糖不可下鍋久煮，否則會起化學(xué)反應(yīng)，若非原汁赤砂糖，為防止其中存在螨蟲，可在姜湯起鍋前一點加入紅糖，并稍微攪動后關(guān)火，以保證高溫下殺死螨蟲。并且糖漿湯最好在早上熱飲，不要在中午以后服用。

赤砂糖：是工業(yè)化生產(chǎn)而得到的帶蜜糖，是紅糖的一種，也是目前市場上主要的紅糖產(chǎn)品，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

上述是對女性調(diào)理月經(jīng)的方法做出的分析，我們要積極的把握，當(dāng)然為了確保大家的健康，大家在把握了女性調(diào)理月經(jīng)的方法之后，還一定要積極的咨詢相關(guān)專家，以得出準(zhǔn)確的治療辦法，以最大限度的恢復(fù)大家的安全和健康。