宮頸糜爛預(yù)防方法是什么?這是備受重視的，大家知道宮頸糜爛發(fā)生著實給大家?guī)�來了不小的折磨，甚至會導致女性不孕不育，所以大家要格外的重視這個問題，并且?guī)椭�大家找到針對性的治療方案，除此以外，更要關(guān)注宮頸糜爛預(yù)防方法，以降低疾病危害的發(fā)生。

宮頸糜爛預(yù)防方法:

1、月經(jīng)不調(diào)及時治療，女性長時間的月經(jīng)不調(diào)也會導致宮頸糜爛的現(xiàn)象，因此，對于月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長者，都需要積極的進行診治，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期和縮短行經(jīng)時間可以減少患宮頸糜爛的幾率。

2、注意衛(wèi)生，應(yīng)該做到每天都換洗內(nèi)褲，每晚都用溫開水進行外陰部的清洗，在清洗內(nèi)褲的時候，要注意跟其他的衣物分開。

3、注意避孕措施，減少人工流產(chǎn)、引產(chǎn)的發(fā)生率，因為人流或是引產(chǎn)都會對宮頸造成一定的損傷，這樣就很容易造成宮頸糜爛的發(fā)生，因此，做好避孕措施很重要。

4、注意飲食調(diào)理，在平日的生活中，盡量多吃清淡的食物，油膩，生冷，高糖高脂肪的食物要少吃，多吃水果和蔬菜等。

5、性生活要注意衛(wèi)生，，適當?shù)目刂菩陨�活，不能過頻的性生活等，因為過頻的性生活或是性生活不注意衛(wèi)生，均是導致宮頸糜爛的引發(fā)原因。

宮頸糜爛需要注意房事有度，避免房事過度，還要注意配偶的包皮垢問題，長期觀察宮頸糜爛，進行藥物保守治療，科學的治療，可避免炎癥的長期的積累，避免演變成癌癥問題，科學治療方式可讓患者及時控制、護理、預(yù)防。

對上述給出的宮頸糜爛預(yù)防方法，大家是一定要謹慎對待和了解的，因為宮頸糜爛發(fā)生著實給大家?guī)�來了不少的風險，想要徹底規(guī)避疾病帶來的不必要風險發(fā)生，大家在把握了宮頸糜爛預(yù)防方法之后，還要積極咨詢相關(guān)專家的建議。