子宮肌瘤，這是女性一種常見的腫瘤疾病，子宮肌瘤并不會對女的身體健康造成特別大的傷害，但是我們也不能夠輕視這種腫瘤，要及時的切除子宮肌瘤，因為如果不能夠及時的治療子宮肌瘤，到后期容易轉化為子宮癌。

子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一，又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。由于子宮肌瘤主要是由子宮平滑肌細胞增生而成，其中有少量纖維結締組織作為一種支持組織而存在，故稱為子宮平滑肌瘤較為確切。簡稱子宮肌瘤。

如何預防子宮肌瘤

一、做好清潔保持外陰清潔干燥,防止感染是女性防止子宮肌瘤的最基本措施,做好外陰清潔可以防止病原體進入子宮,引發(fā)子宮肌瘤.確診為子宮肌瘤后，應定期到醫(yī)院檢查。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復查1次;如增大明顯，則應考慮手術治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。這些子宮肌瘤的保健比較重要。

二、適當控制性生活性生活過于放縱就會給子宮健康帶來隱患,特別是性生活不潔,可以讓病原體經陰道進入子宮腔內,導致子宮內膜感染,引起子宮肌瘤.

三、減少高脂肪飲食研究表明,高脂肪食物進入人體后,會促進女性雌激素的分泌,給子宮造成一定的刺激作用,刺激子宮的正常修復,引發(fā)子宮肌瘤.所以,女性朋友們在生活中要堅持低脂肪飲食,要多喝水,避免辛辣以及刺激性強的食物.

四、積極避孕人工流產會嚴重損傷子宮,增加女性患子宮肌瘤的幾率.因此,在生活中,要采取好的避免措施,減少人流的次數(shù),因為流產次數(shù)多,會給患者的子宮修復帶來一定的危害,刺激子宮的正常修復,容易導致子宮肌瘤的發(fā)病.

五、保持樂觀在預防子宮肌瘤的方法中,保持心情愉快是很重要的,因為每個人都不可能一帆風順,壓力與不順處處存在,所以必須擺正心態(tài),就算患病,也要以以樂觀的心態(tài)去面對它.

六、確診為子宮肌瘤后，應每月到醫(yī)院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復查1次;如增大明顯，則應考慮手術治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。

七、如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。保持外陰清潔、干燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰等一系列子宮肌瘤的保健。

八、需要保留生育能力而又必須手術治療的，可采用肌瘤挖除術。

現(xiàn)在我們了解了如何減少子宮肌瘤的發(fā)病幾率。這對我們來說是非常重要的，因為它可以保護子宮的健康，減少我們患有子宮癌的幾率，使我們能夠生育一個健康寶寶，能夠更好地體會當父母的快樂與幸福。