月經不規(guī)律是婦科常見病，月經不規(guī)律的原因有很多，部分是由于情緒，女性情緒往往導致月經不規(guī)律，有些女性因為月經感冒，有些女性因為飲食和月經不規(guī)律，除了電磁波對女性月經也有影響，也會導致月經不規(guī)律，這可能是很多女性不明白，下面具體介紹。

　　許多婦女坐在辦公桌上工作，接收電腦、手機、電視等設備輻射，容易引起月經不調。中醫(yī)認為月經不調與肝有關。肝藏血，主疏泄，掌管血海，肝氣條達到，疏泄正常，血海按時溢出，月經周期正常。如果情緒抑郁或憤怒傷害肝臟，甚至導致疏泄失調，氣血失調，血海異常積聚，月經不調會發(fā)生。

　　長時間坐在電腦前工作的女性，容易導致肝氣不舒暢，人體氣血運行紊亂，從而導致月經不規(guī)律的癥狀。此外，還出現(xiàn)了久視傷血，久坐傷筋肉的問題。長時間坐在電腦前的辦公室女性，盯著顯示屏幕，長時間會出現(xiàn)頭暈、頭痛。因此，辦公室女性可以從改善肝臟開始改善月經不調的情況。

　　肝臟是蓄血的重要器官，對陰陽之氣起著調節(jié)作用，肝血豐富，肝功能正常，可以保證月經周期的正常。首先，注意生活條件，適度工作和休息，應該早睡早起，保持足夠的睡眠，使血液屬于肝臟，刺激肝臟功能恢復。其次，多吃一些富含鐵元素的食物，如動物肝臟、菠菜等。第三，及時補充血液，肝臟血液不足可適量使用阿膠、當歸、枸杞等中藥材進行補血調理。

　　通過以上介紹，我們知道，長時間使用電腦、手機或看電視對身體健康不利，會導致月經問題。因此，建議女性在工作或娛樂時使用電腦、手機，或看電視時要適度，避免過多電磁波對身體的不良影響。工作或娛樂時可以適當活動，這對身體有利。

　　總之，電磁波會導致女性月經不調，影響女性的生理健康。女性朋友們在日常生活中要注意保護自己的身體，避免長時間接觸電磁輻射，保持良好的生活作息和飲食習慣，關注肝臟健康，有助于維持正常的月經周期。希望女性朋友們能夠重視月經健康，提高生活的質量。