日常生活當中，我們需要注意月經不調的出現(xiàn)，很多的女性平時壓力比較大，工作力度大，不注意休息，容易造成*受到疾病的折磨，平時我們應該注意月經不調這種疾病的發(fā)展，了解其中的易患人群，哪些職業(yè)的女性容易患上月經不調.

哪些職業(yè)的女性容易患上月經不調

一、醫(yī)護人員醫(yī)護人員一般對月經及其疾病都有比較明確的認識，但在醫(yī)院里，仍有相當一部分女醫(yī)護人員找不到自己月經 不正常的原因。其實，醫(yī)院手術室的麻醉氣體和消毒用的甲醛氣體常是惹事的禍根。

二、空中小姐從事飛行服務工作的女性，由于經常受高空缺氧，時差改變，生活不規(guī)律等因素的影響，同樣會發(fā)生月經異常 ，如經期提前或錯后、繼發(fā)性閉經等，已成為許多空中小姐難以啟齒的苦惱。

三、工廠女工與女司機在工廠工作的女工，可能會接觸某些生產性毒物。尤其是從事化工原料、人造纖維生產，或制造四氯 化碳、玻璃紙等產品的女工，會接觸甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物體。其中二硫化碳會增加婦女流產的機率。

汽油也會導致月經周期紊亂，使絕經期婦女的更年期癥狀加重，誘發(fā)妊娠中毒癥。所以，女汽車司機，以及從事橡膠、人造 革、油漆、染料、制藥、印刷等工作的女工，會發(fā)生月經異常等婦科病。

應該如何才能避免受到月經不調的影響呢?

1、月經不調患者切勿濫用藥物，不吸煙，不要盲目減肥。這是對于月經不調的預防方式之一。

2、月經不調的預防還需經常參加鍛煉，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因為運動可以增強月經不調患者的體質、保持體形，還可以緩解精神壓力。

3、月經不調的預防在平時注意飲食的均衡和多樣化。

4、月經不調患者需要注意保暖，尤其是在經期，應避免淋雨、涉水、游泳、吃冷飲等。

5、月經不調的預防還需改善不良的生活習慣、環(huán)境因素和精神因素，以免影響到性腺軸而引起月經不調。

希望大家盡早了解這種疾病。而且要注意生活中的一些事項，生活當中女性不要抽煙，不要喝酒，要注意多休息，有效地進行調節(jié)身體，平時也要注意合理的營養(yǎng)保健，同時要注意自己的生活事項，這樣對調節(jié)疾病才有效，以免帶來不利后果。