預(yù)防陰道炎的有效方法?陰道炎是危害女性健康常見的婦科疾病之一，不但會導(dǎo)致各種不適，而且對日常生活與工作也會造成很大的影響。南通和美家專家指出，女性朋友要做好陰道炎的預(yù)防工作，預(yù)防陰道炎的發(fā)生有很多有效的好方法，下面由南通和美家婦產(chǎn)科醫(yī)院的專家來介紹。

南通和美家醫(yī)院專家介紹，預(yù)防陰道炎的有效方法如下：

一、生活習(xí)慣：要從生活習(xí)慣上抓起，頻繁的清洗會破壞陰道菌群的平衡，也會對陰道造成很大的傷害，在平時要對內(nèi)衣的清洗也是很重要的，要勤更換內(nèi)衣。

二、盡量不要穿緊身褲：在平時生活中不要穿過于貼身的衣服，在炎熱的夏天多穿寬松的衣服，要選擇棉質(zhì)的內(nèi)衣。

三、不用香味廁紙：為了減少刺激和敏感的發(fā)生，不要使用帶有香味的衛(wèi)生用品，為了避免使用添了的香劑的衛(wèi)生巾和廁紙，是預(yù)防陰道炎重要的原因，不要亂使用消毒水清洗陰道防止對皮膚造成過敏和發(fā)生炎癥。

四、飲食習(xí)慣：飲食上抓起在平時飲食中要減少吃刺激性辛辣食物，時免疫系統(tǒng)得到正常，可以多飲用酸奶可以有效的預(yù)防念珠菌的感染，因酸奶中含有乳酸菌，它會控制人體中的念珠菌的感染。

五、好的情緒：預(yù)防陰道炎要合理的改善情緒，要保持心情愉快的是增加免疫力的好幫，好的心態(tài)就可減少疾病的發(fā)生。

專家提醒，如果出現(xiàn)陰道炎的相關(guān)癥狀，請到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，以免延誤了最佳治療時機，引發(fā)其他的并發(fā)癥。