預防宮頸糜爛的方法有哪些呢?在眾多婦科疾病中宮頸糜爛對女性的傷害是很大的，嚴重影響著女性朋友的身心健康。下面就為大家講講常見的預防宮頸糜爛的方法。

一般，常見的預防宮頸糜爛的方法有：

1、保持精神愉快，增強抗病能力，是最基本的預防宮頸糜爛的方法。

2、做好避孕節(jié)育，免受流產(chǎn)刮宮的痛苦和創(chuàng)傷，對預防宮頸糜爛十分有效。

3、保持外陰清潔，也是常見的預防宮頸糜爛的方法，沒有感染，不要用各種沖洗液，以免破壞陰道天然防護屏障，以至越洗越煩。

4、保持心情愉快也是一種預防宮頸糜爛的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運作。

5、不要長期使用護墊。最好只在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至的短期內用護墊。

6、不要長時間久坐不動，同樣是常見的預防宮頸糜爛的方法。習慣久坐會導致血液循環(huán)不甚暢通幾乎是人人都知曉的了，但更加重要的是，長時間久坐的婦女會陰部透氣不良，血液循環(huán)受阻，也比較容易發(fā)生感染。

7、不要盲目使用陰道洗液。很多女性在感到陰部不舒服的時候，通常都會到藥店去購買陰道洗液回來用。其實，頻繁使用陰道洗液，對陰道內環(huán)境會造成很大的破壞，反而對預防宮頸糜爛不利。建議女性還是在醫(yī)生的指導下確實有需要使用洗液的時候才用。

以上就是關于常見的預防宮頸糜爛的方法的介紹，希望對大家有所幫助。一旦患上宮頸糜爛一定要立即去醫(yī)院治療，以免錯過最佳的治療時機。