陰道炎是頑固的婦科疾病，女性出現(xiàn)了陰道炎造成自己的身體困擾，患者會出現(xiàn)外陰瘙癢的癥狀表現(xiàn)，所以大家關心生活中的身體保健，尤其注意個人衛(wèi)生，患者要注意定期的清潔外陰，下面我們請專家陰道炎患者適合吃哪些食物這個問題作出合理的介紹。

女性游泳需警惕陰道炎

夏季是陰道炎的高發(fā)季節(jié)，原因是天氣炎熱、空氣潮濕使女性外陰局部潮濕，導致病菌易于生長。許多女性患病常因外陰部瘙癢、白帶異常而坐立不安，有的還伴有小便時疼痛或性交不適，嚴重影響生活質量。此感染的出現(xiàn)其實是內(nèi)因與外因的結合，即被感染者自身免疫力低下，或者已經(jīng)出現(xiàn)了菌群失調，一旦在游泳時遇到了臟水或者游泳后不注意清潔，無疑給細菌感染制造了極佳的機會。

很多女性游泳后喜歡坐在游泳池邊的地上或臺子上，這樣也很容易導致陰道炎。因為池邊的地面經(jīng)常被人們光腳踩來踩去，腳上的病菌也因此沾在地上，坐在上面很容易被感染，從而導致陰道炎。

酸奶和大蒜能幫助預防陰道炎

1、喝酸奶可以預防陰道炎酸奶一直是防治陰道炎的民間偏方之一，且經(jīng)過臨床實驗證實，喝酸奶確實可以預防陰道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制*內(nèi)包括白色念珠菌在內(nèi)的其他雜菌的過度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不僅物美價廉，且營養(yǎng)豐富，是防病保健的佳品。但是，不要選用果味酸奶，它所含的高糖分會給念珠菌提供滋養(yǎng)。

2、必需的脂肪酸和大蒜確保能獲得足夠的脂肪酸，它們具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在堅果、種子和多脂的魚類中可以找到。在治療念珠菌陰道炎期間，每天嚼一瓣生蒜會很有幫助。

上述的內(nèi)容就是關于陰道炎患者適合吃哪些食物這個問題的介紹，陰道炎患者要注意定期的清潔外陰，但是尤其要注意性生活的健康衛(wèi)生，多讓自己的身體處于好的狀態(tài)，患者不能盲目的治療陰道炎。