痛經是非常的常見的婦科問題，出現痛經的女性不在少數，所以大家出現了這種情況會非常的擔心，不知道到底怎么處理比較好，患者要注意讓自己的身體放松，下面我們請專家針對痛經發(fā)病率高不高呢這個問題呢作出合理的介紹。

女性內分泌失調(內分泌紊亂)引起的痛經是當今世界醫(yī)學尚未攻克的困難之一。(英)刊報導美國有周期性月經周期的婦女中90%有痛經，36%一直或常有痛經。在美國痛經是缺勤或不能運動的較重要原因。

據英國一家醫(yī)學權威機構調查報告指出，全球女性中80%有不同程度的痛經。牛津婦科專家肯尼迪博士在英國科學成就學會會議上說："三分之二婦女患上經痛，四分之三病發(fā)無法工作.”我國早在1978年全國婦女月經周期生理常數協(xié)作組，對全國29個、自治區(qū)13萬多婦女月經周期生理常數的調查分析，痛經者占33.19%，輕度占45.73%，中度占.81%，重度占13.55%。少女的原發(fā)性痛經占75%。國內外痛經發(fā)病率每年持上升趨勢，國外痛經發(fā)生率大大高于國內。

痛經(dysmenorrhea),系指經期前后或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適,嚴重影響日常生活者。那么，痛經應該如何護理?

1、注意并講究經期衛(wèi)生，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。

2、平時要加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者。還應注意改善營養(yǎng)狀態(tài)，并要積極治療慢性疾病。

3、消除對月經的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快�？梢赃m當參加勞動和運動，但要注意休息。

4、疼痛發(fā)作時可對癥處理，可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。長期不能緩解的，可作適當的中醫(yī)辨證調理。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。

上述的內容就是關于痛經發(fā)病率高不高呢這個問題的介紹，患上了痛經要注意不能吃辛辣刺激的食物，同時要注意生活中的飲食保健，患者要注意多穿衣服，不能讓自己在月經期間受涼。