青春期是生理上的一個(gè)重要階段，特別是女性朋友們，往往會(huì)在這個(gè)時(shí)期經(jīng)歷許多變化，女性身體的一些問題也會(huì)接踵而來。其中陰道炎就是女性青春期常見病之一，這種炎癥對(duì)身體和心理的影響都非常大。那么，在平時(shí)的生活中，青春期的女孩應(yīng)該注意怎樣預(yù)防陰道炎呢？

　　首先，保持干燥，避免潮濕和悶熱。潮濕和悶熱的環(huán)境是細(xì)菌繁殖的溫床，而陰道就是生殖器官。因此，青春期女孩應(yīng)該做好個(gè)人衛(wèi)生，保持生殖器干燥，避免長(zhǎng)時(shí)間穿緊身褲和合成纖維內(nèi)褲等不透氣材質(zhì)的衣物，同時(shí)也要避免坐在潮濕的地方。

　　其次，要注意經(jīng)期衛(wèi)生。經(jīng)期是女性生理周期的一部分，但是如果不注意衛(wèi)生，就可能會(huì)產(chǎn)生多種疾病，包括陰道炎。因此，女孩在經(jīng)期要注意勤換衛(wèi)生巾或者使用衛(wèi)生棉條，把經(jīng)血清理干凈，同時(shí)也要避免使用過長(zhǎng)時(shí)間的衛(wèi)生巾或者棉條，以免堵塞毛孔，產(chǎn)生細(xì)菌感染。

　　第三，要注意性衛(wèi)生。性生活本來是人類生理活動(dòng)中的一部分，但如果不注意衛(wèi)生，在性交中就會(huì)帶來細(xì)菌，給生殖器官帶來感染。因此，女孩在青春期時(shí)應(yīng)該注意避免與多個(gè)性伴侶發(fā)生接觸，不要隨便試用避孕套、潤(rùn)滑劑、衛(wèi)生濕巾等，這些可能都是傳染病的傳播途徑。

　　最后，要保持良好的生活習(xí)慣。女孩在青春期時(shí)，不管是飲食、生活態(tài)度、運(yùn)動(dòng)等，都要注意。保證飲食均衡，不要吃過多的辛辣、刺激食物，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案、缺乏運(yùn)動(dòng)，以及情緒波動(dòng)大等等，都是預(yù)防陰道炎的有效方法。

　　總之，青春期女孩預(yù)防陰道炎，首先要做好個(gè)人衛(wèi)生，保持干燥清潔；其次要注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免使用過長(zhǎng)時(shí)間的衛(wèi)生棉條；再者，要注意自我保護(hù)，避免與多個(gè)性伴侶發(fā)生接觸；最后，要保持良好的生活習(xí)慣，這些都是預(yù)防陰道炎的有效方法。特別提醒，如若出現(xiàn)疑似陰道炎的癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，避免拖延病情的治療。