對(duì)月經(jīng)不調(diào)的發(fā)病原因，大家得正確的認(rèn)識(shí)，把握了月經(jīng)不調(diào)的發(fā)病原因，才能夠以此得出準(zhǔn)確的確診和治療，通常月經(jīng)不調(diào)的發(fā)病原因有如下表現(xiàn)，我們?cè)敿?xì)把握一下。

如何食補(bǔ)讓你面色紅潤(rùn)?注意攝取維生素、葉酸和鐵25-40歲的女性的早餐應(yīng)至少滿(mǎn)足其50%的日維生素和葉酸，特別是維生素C和鐵的需要量。維生素B則可從瘦肉、魚(yú)、肝、全麥面包、土豆、花生等食物中攝取。

月經(jīng)不調(diào)的發(fā)病原因：

工作太忙、壓力太大的女性

西洋參甲魚(yú)湯：這個(gè)湯品對(duì)于那些工作繁忙、壓力過(guò)大的白領(lǐng)女性特別適合，可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃。

月經(jīng)不調(diào)，皮膚粗糙的女性

紅棗烏雞湯：紅棗自古以來(lái)是補(bǔ)血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，特別適合女性朋友，對(duì)于月經(jīng)紊亂有一定療效，經(jīng)常食用還能美容。

失眠、膚色暗淡的女性

蟲(chóng)草老龜湯：冬蟲(chóng)夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領(lǐng)女性四季適宜的補(bǔ)品。

脾胃不強(qiáng)，火氣很大，滿(mǎn)臉痘痘的女性

土茯苓老龜湯：清熱解毒健脾胃。土茯苓的味道比較重，所以在烹調(diào)時(shí)應(yīng)用一些調(diào)味品來(lái)調(diào)解味道。

壓力性頭痛的女性

天麻乳鴿湯：天麻對(duì)于頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好，而乳鴿營(yíng)養(yǎng)豐富，口感滑嫩，所以深受用腦過(guò)度的女性朋友的青睞。美女“想瘦”早餐的四個(gè)建議。

上述是對(duì)月經(jīng)不調(diào)的發(fā)病原因做出的分析，大家一定要正確的認(rèn)識(shí)，正確的把握月經(jīng)不調(diào)的發(fā)病原因，才能夠幫助大家得出積極的確診和治療，以最大限度的恢復(fù)大家的健康。