據(jù)調(diào)查，每到冬季，醫(yī)院的前列腺增生患者就有所增加。專家介紹，前列腺增生是男性的常見病，治療不徹底極易在冬季復發(fā)。那么預防前列腺增生的方法有哪些呢？

前列腺增生有哪些危害：

1，前列腺增生可能導致腎臟損害甚至尿毒癥。這是由于增生的前列腺壓迫尿道，膀胱需要用力收縮，才能克服阻力將尿液排出體外。久而久之，膀胱肌肉會變得肥厚。如果膀胱的壓力長期不能解除，殘留在膀胱內(nèi)的尿液逐步增加，形成尿潴留，嚴重時需導尿，同時膀胱肌肉就會缺血缺氧，變得沒有張力，膀胱腔擴大，最后膀胱里的尿液會倒灌到輸尿管和腎盂而引起腎積水，嚴重時腎功損害出現(xiàn)尿毒癥，此時將會危及生命。

2，老年人前列腺增生患者也會引發(fā)膀胱結(jié)石。

3，前列腺增生可能誘發(fā)老年人的疝(小腸氣)等疾病。有的前列腺增生患者會出現(xiàn)排尿困難癥狀，需要用力和憋氣才能排尿。由于經(jīng)常用力，腸子就會從腹部薄弱的地方突出來，形成疝(小腸氣)，有時患者還會誘發(fā)出現(xiàn)痔、下肢靜脈曲張等。

4，前列腺增生會引起感染。俗話說：流水不腐，但前列腺增生患者往往有不同程度的尿潴留情況，膀胱內(nèi)的殘余尿液就好像一潭死水，一旦細菌繁殖就會引起難以控制的感染。

5，引起尿潴留和。尿潴留可發(fā)生在疾病的任何階段，多由于氣候變化、飲酒、勞累使前列腺突然充血、水腫所至。過多的殘余尿可使膀胱失去收縮能力，滯留在膀胱內(nèi)的尿液逐漸增加，膀胱內(nèi)的尿液無法排出而成尿潴留，此時需要導尿，從而也就增加泌尿系統(tǒng)感染的機會，又導致前列腺再感染，如此成為惡性循環(huán)。當膀胱過度膨脹時，尿液會不自覺地從尿道口溢出，這種尿液失禁的現(xiàn)象稱為充盈性尿失禁，這樣的患者必須接受緊急治療。

前列腺增生如何預防才對？這些都是男性朋友們最為關心的話題。前列腺增生是一種非常痛苦的疾病，也許很多人現(xiàn)在正在飽受前列腺增生的折磨，那么，該如何預防前列腺增生呢？

預防前列腺增生可從以下四個方面做起：

1、保持會陰部的清潔，男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。容易造成前列腺增生。若不及時注意還會發(fā)生危險。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺增生的一個重要環(huán)節(jié)。

2、按摩保健對預防前列腺增生很有幫助，可以在臨睡以前做自我按摩，以達到保健的目的。操作如下：取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴(肚臍)上，用中指、食指、無名指三指旋轉(zhuǎn)，同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉(zhuǎn)按摩，一共100次。完畢換手做同樣動作。肚臍的周圍有氣海、關元、中極各穴，中醫(yī)認為是丹田之所，這種按摩有利于膀胱恢復。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，減少殘余尿量。會陰穴為生死穴，可以通任督二脈，按摩使得會陰處血液循環(huán)加快，起到消炎、止痛和消腫的作用。

3、應該防止受寒，冬季天氣寒冷，因此應該注意防寒保暖。因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強，導致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流，容易引起前列腺增生。

4、注意休息，養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，對預防前列腺增生有著很大的幫助！

以上介紹的是怎樣預防前列腺增生好？的主要內(nèi)容。在此，男科專家提醒您：以上健康信息僅作為參考，個人病情還需結(jié)合自身實際情況而定。如果有前列腺炎癥狀，請及時到醫(yī)院尋醫(yī)問診，切忌不可私自治療，以免病癥病變，引發(fā)更嚴重的疾病。任何疾病都要做到早預防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，才是維護健康之根本。您的健康，我們的責任，健康體魄，幸福生活!