許多女性患了乳腺增生后都不愛(ài)服藥，覺(jué)得很麻煩。其實(shí)，用我們平時(shí)棄之不食的橘核、橘絡(luò)或橘葉泡水喝，就能有效地緩解乳腺增生。中醫(yī)認(rèn)為，乳腺增生是由于氣滯血瘀導(dǎo)致痰阻乳絡(luò)所致(這里的“痰”是指體內(nèi)的津液)。有些女性平時(shí)心理壓力大，愛(ài)著急生氣，這就容易導(dǎo)致肝氣郁滯。而肝氣郁滯會(huì)影響胃的功能，引起肝胃不和。肝胃不和會(huì)使與肝經(jīng)和胃經(jīng)兩個(gè)經(jīng)脈密切相連的乳房經(jīng)絡(luò)受阻，導(dǎo)致乳腺增生。

乳腺增生的檢查方法，面對(duì)鏡子雙手下垂，仔細(xì)觀察乳房?jī)蛇吺欠翊笮��?duì)稱，有無(wú)不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。觸左手上提至頭部后側(cè)，用右手檢查左乳，以指腹輕壓乳房，感覺(jué)是否有硬塊，由乳頭開(kāi)始做環(huán)狀順時(shí)針?lè)较驒z查，逐漸向外(約三四圈)，至全部乳房檢查完為止，用同樣方法檢查右乳。乳腺增生對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)并不陌生，特別是30歲以上的女性都會(huì)或多或少地罹患此病。輕度乳腺增生可不必驚慌，但如果增生進(jìn)一步變化則要提高警惕。經(jīng)常自檢乳房可有效預(yù)防乳房病變。

乳腺增生的檢查方法，專家提示：在進(jìn)行自我診斷一定要慎重。由于沒(méi)有專業(yè)知識(shí)，很多患者容易對(duì)號(hào)入座�？吹揭恍┎〉谋憩F(xiàn)癥狀總感到自己身上有這些癥狀進(jìn)而懷疑自己有這種病，這是正常人都會(huì)有的一種心理。但自我診斷后一定要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，因?yàn)獒t(yī)生會(huì)借助彩超、B超等專業(yè)手段和專業(yè)知識(shí)做出準(zhǔn)確判斷。