我們對于卵巢囊腫都不陌生，卵巢囊腫是一種比較常見而且嚴重的婦科疾病。很多人由于沒有一個健康的生活方式以及工作壓力的增大而導致患上了卵巢囊腫。一個正確及時的預防措施可以有效的降低疾病的發(fā)病率，因此卵巢囊腫的預防非常重要。

一：避免擅自用藥。

很多女性在卵巢囊腫的預防中會擅自用藥進行，以為沒什么大礙。專家提醒，切不可擅自服用激素類藥物，對滋補品的選擇也要科學慎重，避免藥物或滋補品導致*內分泌失調，引起卵巢囊腫。

二：保持良好心情。

卵巢囊腫的預防要保持良好心情，長期精神抑郁、壓力過大、心情沉重會使身體各系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，容易導致內分泌失調，使女性患上卵巢囊腫。

三：定期進行婦科檢查。

卵巢囊腫早起癥狀并不明顯，這就要求女性朋友要定期進行婦科檢查，確保一旦患上卵巢囊腫，可以盡早發(fā)現疾病，并對其進行治療�？梢哉f，定期進行婦科檢查是許多婦科疾病包括卵巢囊腫的預防最有效的方式。

從以上內容可以看出一個積極有效的預防措施可以幫助我們免受疾病的困擾，使我們有一個健康的身體。另外大家在日常生活中應該養(yǎng)成健康的生活方式和良好的生活習慣，這樣才能增強體質，抵御疾病的侵襲。希望卵巢囊腫患者能夠早日康復。