生活中有一些女性，會出現白帶增多的情況，這讓患者很是痛苦，在檢查的時候才得知是因為宮頸糜爛造成的。引發(fā)宮頸糜爛的原因還有很多，出現這種疾病之后，還會導致不孕。因此我們要注意些預防方法。那么宮頸糜爛的預防方法是什么?

宮頸糜爛的預防方法是什么?

一：避免不潔凈的性生活。在沒有經歷性生活的時候，處女膜可以幫助預防細菌，維持陰道內的酸堿平衡，這樣可以避免病菌進入。但是，在進行了性生活之后，就沒有了這層保護，而在性生活時容易把細菌帶入內部，造成宮頸受到損害，所以，在性生活之前應該徹底地清洗生殖器，避免細菌滋生。

二：注意清洗方法，有很多的女性愛干凈，也很注意陰部的衛(wèi)生，但是，在清洗的時候卻出現了問題，她們會經常的使用清洗液。若是長時間的使用，會導致外陰部位出現酸堿不平衡，導致了細菌滋生，還會影響到，正常菌群的生長。細菌滋生會影響到宮頸健康，導致疾病發(fā)生，因此大家要注意一些，清洗方法，可以用清水直接洗。

三：避免經常做人流。一些女性認為，人流可以幫助自己解決問題，但是經常的做人流，對宮頸的損害很大。尤其是在一些小醫(yī)院，這樣容易導致細菌感染，對女性的宮頸造成很大的刺激，容易發(fā)生宮頸糜爛。

四：女性應該經常的換洗內褲。而且在清洗的時候要用專門的盆。不要跟其他的人的衣服一起換鞋，更不要在洗衣機里面洗，洗衣機里面本身就有很多的細菌。女性不要穿緊身的衣服，避免外陰部位滋生細菌。

溫馨提示，上述的預防要點大家已經有了專業(yè)的了解，在平時生活中，應該注意自己的衛(wèi)生，不要跟家人的衣服一同洗，而且要注意清潔方法。不要去公共場所游泳，很多的浴盆或浴池，會導致細菌滋生，影響到正常生活。