女性患月經(jīng)不調(diào)的食療方法需要患者把握，這是幫助大家盡早恢復(fù)身體健康，避免疾病不必要麻煩的發(fā)生，那么女性患月經(jīng)不調(diào)的食療方法是什么呢?接下來(lái)我們就來(lái)具體把握一番。

女性患月經(jīng)不調(diào)的食療方法：

1、黑木耳紅棗茶

黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月 經(jīng)出血過(guò)多。

2、濃茶紅糖飲

茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。

3、山楂紅糖飲

生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào) 經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯(cuò)亂。

4、茴香酒

小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次 ，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無(wú)塊行而不暢、乳房及小腹脹痛 等癥。

5、山楂紅花酒

山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度 。功能活血化瘀。主治經(jīng)來(lái)量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

貧血體虛的女人容易引起月經(jīng)不調(diào)的癥狀，所以體虛的女人應(yīng)該選擇食療的方法治療月經(jīng)不調(diào)，女人月經(jīng)不調(diào)經(jīng)常 喝黑木耳紅棗茶除了有治療月經(jīng)不調(diào)的功效外還可以治療貧血體虛的毛病，所以月經(jīng)不調(diào)并且貧血的女人不放常喝 黑木耳紅棗茶。

女性患月經(jīng)不調(diào)的食療方法有很多，但不是每一種方法都適合你，所以大家在選擇女性患月經(jīng)不調(diào)的食療方法的時(shí)候，一定要積極結(jié)合自身的實(shí)際情況，以幫助大家盡早恢復(fù)身體健康。