宮頸糜爛是女性朋友的健康殺手，宮頸糜爛不是一種獨(dú)立的疾病，他是慢性宮頸炎的一種，主要癥狀為白帶增多、腰酸、腹痛、痛經(jīng)等等，對(duì)女性的危害是很大的，宮頸糜爛應(yīng)該如何預(yù)防?

1、常見的宮頸糜爛的預(yù)防措施主要就是定期進(jìn)行婦科檢查。宮頸糜爛與早期宮頸癌肉眼很難區(qū)別，可行宮頸刮片檢查法，簡(jiǎn)便、易行，結(jié)果可靠。發(fā)現(xiàn)宮頸糜爛積極治療�？刹捎藐幍纼�(nèi)用藥，以及激光、電熨和冷凍等方法治療。

2、講究性生活衛(wèi)生，適當(dāng)控制性生活，堅(jiān)決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性交。及時(shí)有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)。引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。

3、凡月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長(zhǎng)者，應(yīng)予積極治療，這是比較有效的宮頸糜爛的治療方法。防止分娩時(shí)器械損傷宮頸。產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時(shí)縫合。定期婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，及時(shí)治療。

宮頸糜爛的飲食注意，宮頸糜爛患飲食措施您有所了解了吧!有重度宮頸糜爛的女性需要加強(qiáng)體質(zhì)，增加體育鍛煉，在飲食上以清淡的食物為主，不吃冰凍過的食物及飲料等，飲食一般要清淡，多吃含有高蛋白等營(yíng)養(yǎng)的食物。