對(duì)于患了子宮肌瘤的女性來說，日常應(yīng)該知道一些生活保健的常識(shí)，使自己的精心調(diào)理能夠?qū)τ诳刂坪突謴?fù)病情有利�？赡芑颊呋甲訉m肌瘤的原因和癥結(jié)有所不同，可以根據(jù)自己的情況選擇合適的食療。下面我們就看看專家給子宮肌瘤患者的生活保健建議是什么。

(1)食療：

①益母草50～100克，陳皮9克，雞蛋2個(gè)，加水適量共煮，蛋熟后去殼，再煮片刻，吃蛋飲湯，月經(jīng)前每天1次，連服數(shù)次。

②元胡，艾葉，當(dāng)歸各9克，瘦豬肉60克，食鹽少許，將前3味加水3碗，煎成1碗，去藥渣，再入豬肉煮熟，用食鹽調(diào)味服食，月經(jīng)前每天1劑，連服5～6劑。

(2)血瘀證

表現(xiàn)：腹中積塊堅(jiān)硬，固定不移，疼痛拒按，月經(jīng)量多，行經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)，色暗有塊，或面色晦暗，乳房有結(jié)塊，舌暗邊有瘀點(diǎn)，瘀斑，脈沉澀。

中成藥：桂枝茯苓丸，每次6克，每日2次，溫黃酒送服，以上2種成藥，經(jīng)期停用。

食療：

①未孵出的帶毛雞(鴨)蛋4個(gè)，生姜15克，黃酒50毫升，先將帶毛雞(鴨)蛋去殼，毛及內(nèi)臟,加黃酒，生姜同煮熟,調(diào)味后服食，月經(jīng)前每天1劑，連服數(shù)日。

②絲瓜籽9克,紅糖適量,黃酒少許，把絲瓜籽焙干，水煎取汁，加黃酒，紅糖調(diào)服，月經(jīng)前每天1次，連服3～5天。

(3)痰濕證

表現(xiàn)：下腹包塊，隱隱作痛，按之柔軟，帶下量多，色白粘稠，胸脘痞悶，怕冷，形體肥胖，舌質(zhì)紫暗，舌苔白膩，脈濡細(xì)。

中成藥：①六君子丸，每丸6～9克，每日2～3次，溫開水送服。

②參苓白術(shù)丸，每次6克，每日2次，空腹時(shí)大棗煎湯或溫開水送服。

食療：

①白術(shù)250克，蒼術(shù)250克，茯苓250克，生姜150克，大棗100枚，前3味洗凈烘干，研細(xì)過篩，大棗去核，生姜研成泥后去姜渣，以姜棗泥調(diào)和藥粉為膏，防腐貯存?zhèn)溆茫�早晚各�?0克，米酒送服。

②苡仁根30克，老絲瓜(鮮品)30克，水煎取汁，加紅糖少許調(diào)味服食，每日1劑，連服5天

(4)消瘤蛋 雞蛋2個(gè)，中藥壁虎5只，莪術(shù)9克，加水400克共煮，待蛋熟后剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次， 功效：散結(jié)止痛，祛風(fēng)定驚，適宜氣滯血淤型。

(5)二鮮湯 鮮藕120克切片，鮮茅根120克切碎，用水煮汁當(dāng)茶飲。

功效：滋陰涼血，祛淤止血，適宜月經(jīng)量多，血熱淤阻型。

(6)銀耳藕粉湯 銀耳25克，藕粉10克，冰糖適量，將銀耳泡發(fā)后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。

功效：有清熱潤(rùn)燥止血的功效，適宜月經(jīng)量多，血色鮮紅者。

經(jīng)過上面的介紹，希望能夠讓更多的子宮肌瘤患者了解這些有益的食療，都說疾病是三分治，七分養(yǎng)，所以不要輕視日常飲食的作用，它對(duì)于疾病的好壞是非常有影響的。