關(guān)于前列腺肥大的病因，迄今未能了解清楚。以前有人(Carleton)認(rèn)為前列腺肥大與過度的性生活，情欲放縱，生活散漫，后尿道炎癥未能徹底治療，尿道梗阻及睪丸功能異常有關(guān)。現(xiàn)在看來很難說有何關(guān)系。

Virchow曾將肥大的前列腺體描寫成為肌瘤或腺瘤，用新生物的學(xué)說來解釋前列腺肥大，以后Deming(1935)及Moore(1943)等人對(duì)此學(xué)說提出異議，認(rèn)為新生物是組織的異常腫塊，生長迅速且無規(guī)律；而增生則是組織細(xì)胞的肥大，常以補(bǔ)償同類組織的損失，或代償同類組織之功能不足。

在甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)和腦垂體，均可見有類似情況。其它尚有動(dòng)脈硬化學(xué)說，感染學(xué)說，新陳代謝及營養(yǎng)條件學(xué)說，均難以說明問題之實(shí)質(zhì)，比較能夠說明問題的還是內(nèi)分泌學(xué)說。 前列腺肥大是男性泌尿系統(tǒng)的常見疾病，只要規(guī)范治療，定期檢查，是可以緩解和根治的。

飲食結(jié)構(gòu)上要科學(xué)合理，營養(yǎng)均衡，多吃素菜，少吃高脂高油食品;多食新鮮水果、粗糧，少食白糖及精制面粉;多食綠茶、蜂蜜，少飲咖啡，烈酒、少食柑橘、橘汁等酸性強(qiáng)的食品;飯菜清淡，少吃辛辣甘肥食品。 平時(shí)要養(yǎng)成勤喝水的良好習(xí)慣，每天飲1500～2000毫升的開水或茶水，以沖洗尿道，保證前列腺的清潔與安全。

要規(guī)律生活，按時(shí)起居，勞逸結(jié)合，松弛有度，保證充足的睡眠。養(yǎng)成良好的性生活習(xí)慣，性生活要注意節(jié)制。堅(jiān)持科學(xué)健身，強(qiáng)壯體質(zhì)，多進(jìn)行體育鍛煉，注重骨盆、會(huì)陰肌、以及腹肌和腰骶部肌肉的運(yùn)動(dòng)。

另外，前列腺肥大患者還可做一些按摩和提肛運(yùn)動(dòng)進(jìn)行預(yù)防和治療：

1、勤喝浮小麥：取浮小麥50克，炒焦黃，泡水喝，每天當(dāng)茶水飲用，對(duì)前列腺肥大患者有良好的治療作用。

2、坐浴：用溫?zé)崴�坐盆浴，水溫以能耐受的熱度為宜，每�?2次，每次10-20分鐘。坐浴時(shí)要放松肛門括約肌，并配合用手指在水中按壓會(huì)陰部和肛門周圍，也可用溫?zé)崴�流沖擊肛圍。

3、按摩：手指按摩會(huì)陰部，可間歇用力深壓，以局部感到酸麻脹微痛為度。按摩每日12次，在午休和晚睡前進(jìn)行。

4、提肛：經(jīng)常進(jìn)行肛門括約肌和提肛肌的收縮練習(xí)，可改善盆腔及會(huì)陰部的血液循環(huán)，減少局部淤血。每日1-3次，每次10分鐘。

患前列腺肥大病人，不宜久坐，尤其避免局部受涼，千萬不要坐在陰冷潮濕堅(jiān)硬的地方，可以準(zhǔn)備一個(gè)松軟隔涼的坐墊，隨身攜帶墊用，以保護(hù)局部不受寒冷刺激。中老年者除了注意以上預(yù)防前列腺肥大的事項(xiàng)外，還應(yīng)注重平時(shí)的飲食規(guī)律性，參加體育鍛煉，定期身體檢查也是很有必要的。