一、教你五個(gè)食療方

　　中醫(yī)向來重視飲食在疾病發(fā)生、發(fā)展過程中的作用，當(dāng)然前列腺增生癥亦不例外。若平時(shí)嗜食辛辣肥甘，致濕熱內(nèi)生，日久可阻礙氣機(jī)的運(yùn)行，導(dǎo)致或加快血瘀的形成;濕熱下注當(dāng)然也可加重疾病癥狀。那么前列腺增生飲食需要注意什么呢?下面五個(gè)前列腺飲食療法希望對你有用。

　　下列食療方法可對前列腺增生癥有一定治療作用：

　　1.南瓜子：平時(shí)多食南瓜子即可。

　　2.桂漿粥：肉桂5克，車前草30克，粳米50克。先煎肉桂、車前草，去渣取汁，后入粳米煮粥熟后加入紅糖，空腹食用，本方可溫陽利水。

　　3.利尿黃瓜湯：黃瓜1個(gè)，�煨�15克，瞿麥10克，味精、鹽、香油適量。先煎�煨�、瞿麥，去渣取汁，將藥汁重新煮沸，氽入黃瓜片，加調(diào)料，置冷后即可食用。

　　4.杏梨石葦飲：苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個(gè)，冰糖少許。將杏仁去皮尖打碎，鴨梨切成塊去核，與石葦、車前草加適量水同煮，待熟入冰糖。不拘代茶飲，本方可瀉肺火，利水道。

　　5.參芪冬瓜湯：黨參15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。將黨參、黃芪放入砂鍋內(nèi)，加水煎15分鐘，去渣濾清，乘熱加入冬瓜片，繼續(xù)煮至冬瓜能食，加調(diào)料即成，可佐餐用，本方可健脾益氣，升陽利尿。

　　前列腺增生癥患者飲食注意事項(xiàng)有哪些?

　　二、注重飲食健康預(yù)防前列腺疾病

　　前列腺的疾病往往起源于中年。當(dāng)?shù)谝淮纬霈F(xiàn)排尿困難、尿頻、尿急、小腹墜脹時(shí)，可能就是泌尿系統(tǒng)有問題了。此時(shí)千萬要及時(shí)就醫(yī)，因?yàn)橐坏┺D(zhuǎn)成慢性病治療起來就更加困難了。

　　專家同時(shí)提醒這類患者，注重飲食也能很好地預(yù)防男性前列腺疾病。

　　平時(shí)生活飲食中少吃辣椒等刺激性的食物;盡量少飲酒，節(jié)制性生活;減少便秘的發(fā)生。每天早晨應(yīng)該空腹喝下一杯溫白開水，它能夠預(yù)防便秘、稀釋血液，能夠?qū)δ虻喇a(chǎn)生機(jī)械沖洗的作用，不會使殘尿濃縮形成結(jié)石。

　　微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒您：中老年人應(yīng)避免攝取過多的動(dòng)物性脂肪，平時(shí)適量服用維他命A、C、E，綠茶、大豆(資訊，行情)類制品等都可以有效預(yù)防前列腺疾病。