陰道炎是臨床上一種常見的婦科疾病，該病對女性患者的危害是很大的，想要避免陰道炎危害，就要預防疾病發(fā)生，每月女性的經期是陰道炎趁虛而入的最佳時期，因此在這段時間內女性朋友應該格外注意，避免患上陰道炎，應該積極做好預防措施。

陰道炎的預防應該從何開始

1、飲食禁忌

想要有效預防陰道炎一定要在飲食方面多加注意，月經期間女性首先應遵循基本的飲食禁忌，如忌飲酒和冷飲料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。

2、忌冷水

女性朋友應該不要用冷水洗澡，經期女性應忌洗冷水澡，且在清洗局部時也禁用涼水，以免受涼或造成局部感染。

3、講衛(wèi)生

經期衛(wèi)生對于預防陰道炎是有很大幫助的，經期女性要注意自身及其周圍環(huán)境的清潔衛(wèi)生，勤換內褲和床單被褥，尤其應禁止將各種不潔不凈的物品充當衛(wèi)生巾使用。

4、防止疲勞

想要預防陰道炎應該防止過度疲勞，女性在經期應避免過分勞累和參加各種劇烈活動，如舉重、長跑、跳繩等，防止因過度疲勞而降低身體抵抗力，給陰道炎的入侵以可乘之機。

5、忌同房

如果經期同房的話可能會導致陰道炎的出現(xiàn)，經期性生活是導致女性陰道炎發(fā)生的一個常見病因，應嚴格避免。

6、局部正確清潔

局部正確清潔對于女性陰道炎的預防是很關鍵的，女性經期應學會正確的局部清洗方法，不要經常使用各種陰道洗液，防止其破壞陰道內正常菌群環(huán)境而誘發(fā)陰道炎癥。清洗陰道要盡量使用清水，并在清洗過程中不要將手指或毛巾伸入陰道，防止細菌入侵而引發(fā)陰道內感染。另外，在選擇陰道洗液時，要選擇偏酸性洗液，千萬不要選擇堿性洗液清洗。

通過上面對陰道炎如何預防這個問題的介紹相信大家對于這方面的信息已經有所了解認識了，專家提醒說，陰道炎并不可怕，如果不小心患病的話一定要盡早治療，爭取能早日擺脫陰道炎的困擾。