宮頸糜爛一般多發(fā)于已婚女性的，因此，這個時期的女性應該對于宮頸糜爛有一定的重視，事實上，宮頸糜爛非常常見，這樣的情況下，根本不發(fā)做到完全預防，只能從最大程度上避免其引發(fā)，下面就宮頸糜爛的預防重點進行介紹：

預防宮頸糜爛要注意以下幾點：

1、要注意好衛(wèi)生情況，每日更換、洗凈、消毒內褲。洗內褲的時候要和襪子、其他衣物分開洗。

2、你有腳氣，或者家里人有腳氣的話，也要盡快治療。腳氣和霉菌都是屬于真菌的感染。

3、不要吃辛辣、油膩、刺激性、過冷、高糖的東西，多喝酸奶。

4、講究性生活衛(wèi)生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經期性交。

5、及時有效地采取避孕措施，降低人工流產、引產的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細菌感染的機會。

6、保持情緒穩(wěn)定，月經期間注意衛(wèi)生，經期停止坐浴。患病期間盡量不行或少行房室。凡月經周期過短、月經期持續(xù)較長者，應予積極治療。

7、防止分娩時器械損傷宮頸。

8、產后發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應及時縫合。

9、定期婦科檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，及時治療。

宮頸糜爛的主要危害就是指后期，另外，其炎癥具有蔓延的特點，如果是到疾病的中期還沒有采取治療措施，那么，在一定程度上，炎癥就會發(fā)生蔓延，導致并發(fā)癥的出現(xiàn)，比如：身體免疫力低下時期等。