(1)前列腺增生癥的護(hù)理

　　飲食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗糧，適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物如核桃、南瓜子、葵花子等。(1)前列腺增生患者可以配合家庭康復(fù)方法進(jìn)行預(yù)防和治療。

　　坐�。河脺�?zé)崴�坐盆浴，水溫以能耐受的熱度為宜，每�?～2次，每次10～20分鐘。坐浴時(shí)要放松肛門括約肌，并配合用手指在水中按壓會(huì)陰部和肛門周圍，也可用溫?zé)崴�流沖擊肛圍。

　　按摩：手指按摩會(huì)陰部，可間歇用力深壓，以局部感到酸麻脹微痛為度。按摩每日1～2次，在午休和晚睡前進(jìn)行。

　　提肛：經(jīng)常進(jìn)行肛門括約肌和提肛肌的收縮練習(xí)，可改善盆腔及會(huì)陰部的血液循環(huán)，減少局部淤血。每日1～3次，每次10分鐘。

　　勤喝浮小麥：取浮小麥50克，炒焦黃，泡水喝，每天當(dāng)茶水飲用，對(duì)前列腺肥大患者有良好的治療作用。

　　(2)前列腺增生癥的生活護(hù)理

　　1、保持樂觀情緒，堅(jiān)持體育鍛煉，減少局部血液淤滯。

　　2、不要憋尿，一有尿意應(yīng)立即排出。

　　3、保持大使通暢。

　　4、不宜久坐和長(zhǎng)時(shí)間騎自行車，以免前列腺部血流不暢。

　　5、性生活不宜過度頻繁。

　　6、衣著要暖和，避免著涼感冒。

　　7、忌服阿托品一類藥物，以免發(fā)生急性尿潴留。

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