慢性前列腺炎發(fā)作起來讓40歲的老柯發(fā)狂：排尿時(shí)尿道灼熱，會陰和肛門處墜脹不適，有時(shí)候，腹股溝區(qū)（大腿根部）還也會感到墜漲不適。朋友告訴他，這是慢性前列腺炎的癥狀，是年輕時(shí)候性生活過頻“落下”的毛病，如今，只好節(jié)制一下了。

　　沒了性愛的權(quán)利，老柯只能用加班工作和下班喝酒來逃避妻子殷切的目光。然而三四個(gè)月過去，情況并沒有好轉(zhuǎn)。

　　“遇到這樣的病例，我的醫(yī)囑太簡單了――過性生活，必要的話還要一天兩次！”治療慢性前列腺炎，適度性生活絕對是必要的。

　　前列腺在發(fā)生炎癥時(shí)，主要病理改變?yōu)橄袤w充血等。以前有人主張禁房事，認(rèn)為房事因前列腺乃至整個(gè)盆腔都處于充血狀態(tài)，從而會使前列腺炎加重。其實(shí)，人們雖然可人為地對房事進(jìn)行控制，但卻無法禁止作為正常生理現(xiàn)象的性沖動(dòng)，更無法禁止這種性沖動(dòng)引起的前列腺甚至整個(gè)盆腔充血。

　　如果比較一下這兩種充血消退的時(shí)間我們會發(fā)現(xiàn)，一次射精后，盆腔充血消退的時(shí)間為15―30分鐘；而若無性高潮期，則盆腔充血需1天才能消退。這說明，禁房事比適當(dāng)性愛，對前列腺充血的緩解作用差很多。而在房事排精的過程中，腺液中的部分炎性分泌物會隨射精排出，非常有益于炎癥的減輕和康復(fù)。因此，前列腺炎患者禁房事是不妥的，應(yīng)當(dāng)順其自然。

　　專家提醒大家，前列腺疾病已不再是中年男性的“專利”，青壯年男性也應(yīng)該提高警惕，最好的預(yù)防辦法是：養(yǎng)成經(jīng)常清洗下身的衛(wèi)生習(xí)慣；把鍛煉、休息和飲食合理結(jié)合起來，做到生活規(guī)律；日常中，多喝白開水，少飲咖啡和烈性酒；飲食上要少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鮮果蔬菜和含天然不飽和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等。此外，性生活也應(yīng)規(guī)律、適度，且一定要潔身自愛。