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網(wǎng)友推薦的前列腺增生的治療方法前列腺增生

　　說起來也慚愧，我得前列腺增生已經(jīng)有好幾年了。剛開始出現(xiàn)前列腺病癥時，以為小問題，過幾天就好。但后來，由于晚上夜尿的頻率實(shí)在是太多了，老婆讓我去醫(yī)院檢查一下。檢查結(jié)果說我得了前列腺增生，這結(jié)果讓我大吃一驚。之后，我便開始了長時間的治療。但為了身體健康，畢竟年紀(jì)也大了，不敢采用手術(shù)，一直用藥物、保守治療和運(yùn)動療法緩解病情。下面就把我長期患病總結(jié)的前列腺增生的治療方法跟大家分享一下，希望對大家有幫助。

　　吃: 按時吃飯,粗糧,淡素,無辛辣刺激油膩，禁煙酒。注意補(bǔ)充具有補(bǔ)腎助陽，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲魚肉、蝦、鯉魚、冬瓜、赤豆、銀耳、無、枸杞子、茯苓、鮮茅根等食物。但對于牛羊海鮮河鮮等食物要適可而止。

　　睡: 每晚9點(diǎn)上床, 睡8小時以上. 醒后不賴床. 防止胡思亂想。

　　行: 不久坐車, 寧可站立行走. 累了休息, 防止辛苦. 出去旅游尤其當(dāng)心。

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